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怎么做可以预防产后患上抑郁症

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-06-12 10:53    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  怎么做可以预防产后患上抑郁症?生活中女性会在生产和经历巨大的心理变化,所以因为家庭的照顾不善、产妇自身性格以及生活琐事的影响,很容易会出现产后抑郁症的症状,产后抑郁症的出现对于产妇和孩子的影响很大,所以及时的做好预防很关键,那么怎么做可以预防产后患上抑郁症?接下来就请成都棕南医院专家详细的说明一下。

  怎么做可以预防产后患上抑郁症?

  先预防产后抑郁症的出现,产妇要学会自我调节.自我克制。可以试着从可爱的宝宝身上寻找乐趣,同时产妇及其家属应积极参加产前及孕期保健学习班.了解产妇在产褥期这一时期的特殊的生理变化。

  其次预防产后抑郁症的出现,还要注意家属要体谅产妇的异常情绪.产妇也要认识到产褥期变化对情绪的影响.做到心中有数,同时产妇要注意充分做好当妈妈后的生理及心理准备。

  后预防产后抑郁症的出现,其丈夫及家人要对产妇给予照顾和关怀。特别是丈夫应加倍关怀爱护妻子拿出较多的时间陪伴在妻子身旁,以亲切温和的态度与妻子交谈。以减轻妻子生理上的痛苦。同时.帮助处理家务或照顾婴儿.让产妇在分娩后处于佳新理状态身心早日得到康复。

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  温馨提示:怎么做可以预防产后患上抑郁症?以上就是关于产后抑郁症保健的介绍,专家介绍,生活中预防产后患上抑郁症,要注意产妇丰富自己的认识,注意学着自我调节,同时家人应该多给予关心,其丈夫注意主动分担妻子的责任等。如果还有什么想要了解,可以点击在线专家。祝您健康。


文章原文地址:http://www.asnjsk120.com/zlzx1/yiyu/yyyf/1940.html
关键词:预防产后  患上抑郁症  
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