不要让抑郁症的出现扼杀我们的健康

　　我们时常会有不顺心的突发事件给我们带来负面情绪，但是我们一定要用正确的态度去面对解决问题，这样问题才能迎刃而解。但并不是每个人都能够做到这样的心态，有些人会因此痛苦不堪，长期情绪低落、压力，最终导致抑郁症的产生。

　　如果不能够及时摆脱忧郁的情绪，长此以往，就会造成心理学上所说的忧郁症，基本表现为懒、呆、变、忧、虑。所谓懒，就是做事提不起劲;呆就是记忆力减退，反应迟钝;变就是性情大变;忧就是无缘无故感到沮丧;虑则是对生命价值感到怀疑，对生活缺乏信心。抑郁症患者的生理变化主要有胃口不好、体重下降、失眠或睡眠过度、身体不适(如腰酸背痛)等。

　　忧郁症患者如果“郁”火满腔而不及时求医的话，其结果是约10%的患者有自杀倾向，有的患者甚至成为家庭暴力或者虐待儿童事件的主角。

　　我们可以看抑郁症对我们的健康影响有多大，我们在遇到困难时一定要放正心态、积极面对，不要被问题压倒，不要让抑郁症的出现扼杀我们的健康。