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如何有效的照顾抑郁症患者呢

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2017-01-17 16:10    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  如何有效的照顾抑郁症患者呢?对于患有抑郁症的朋友来说,他们往往受着外界的干扰,影响着自己的心情。那么作为他的,家长朋友们来说,一定要给她们莫大的关怀。有耐心有信心地对待他们,多加给以开导。让我们共同来对待,抑郁症的朋友,一定要正确的对待他们,要好好的照顾他们那么我们该如何照顾他们呢?接下来就由成都棕南医院的专家进行介绍。

如何有效的照顾抑郁症患者呢

 

  1.不要臆断或者批评他们

  你的言语给你关心的人带来的影响也是不可估量的,杨魁芬说,尽量不要说这样的话:“你应该看到好的一面,而不仅仅只是坏的一面”或“你想太多了,走出黑暗的圈子外面一片光明。”这些话的潜台词是:“他们有选择情绪的余地,但他们却放任自己的情绪选择了绝望。”这些话不仅敏感很有可能将你关心的人进一步推向深渊。

  2.不要用激将法

  很多人都认为用激将法能减少他们的痛苦并激发积极的行为,比如:有些人会故意对关心的人不耐烦,挑战他们的极限,使用冷暴力,更有甚者下后通牒(不好起来我就离开你)但仔细想想,这一招就如同把癌症患者晾一边不给与帮助一样,没有用,还伤人。

  3.陪伴在他们身边

  认为给予抑郁症患者帮助较好的方式莫过于有人陪在身边,“当我自己感到非常抑郁时,哪怕只是有个我在乎的人坐在身旁陪我哭,无声握住我的手,或是传递出’你对我很重要’’如果我能帮助你,请告诉我’‘我们会想办法让你好起来的’此类信息,我内心都会感到温暖,进而感觉这些方式对我有所作用。

  4.服药不能由着他们

  抑郁症尽管只是情感性疾病,但会歪曲病人的认知能力,经常见到的情况是:抑郁症病人发作时说,我的病好不了,从而不肯服药;抑郁缓解时则说,我的病不会再发了,又不肯服药。所以服药问题应当由家属做工作,督促病人服下每顿药,偶尔忘一顿可以理解,但要保证大部分时间都是规则服药的。

  5.不要过于约束他们

  对放荡不羁的人应当约束,对情感敏感的人应当宽容,如果约束,就更增加了病人的神经质。例如女病人胖,母亲盯着病人,时时提醒“肚子不要挺”“要收腹”,“坐时两腿不要分开”。搞得病人很紧张,总担心自己的坐姿不好,腿没有并拢,并对家人反感,所以,母亲这样的关心得到的回报只有两个字:“讨厌”。

  抑郁症的相关类型有哪些:

  抑郁症的典型症状有3类,即情绪低落、思维迟缓和运动抑制,其中情绪低落的具体表现有心情压抑、紧张焦虑、兴趣丧失、悲观失望、自我评价过低等;运动抑制主要表现为浑身懒散、走路缓慢,甚至不吃不动、生活不能自理;思维迟缓以思考问题困难、记忆力减退等为主要表现.

  如上述不适症状总是在早晨起来时较为严重,而下午或晚上会自行减轻,一定要提高重视,这可能是抑郁症晨重夜轻的病情节律变化.如上述不适症状的持续时间在2周以上,且自身无法自行排解,应及时寻求帮助,这可能是抑郁症的早期征兆.

  据研究,抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍,且在社会自杀人群的调查中发现,50%以上的自杀人群是抑郁症患者.

  现在抑郁症患者比较多。很多人因为患上了抑郁症这种疾病。他们的心理受到了很大的打击生活无法自理情绪,非常低落。他们往往会做出出人意料的,对自己的伤害,比如自杀。所以你们在患上这种疾病之后一定要了解他的,类型和原因,以及他对我们造成的伤害,有多大?才能够尽早的采取正确的方式治疗。

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关键词:如何照顾抑郁  
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