成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
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近老失眠怎么办

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-10-01 15:43    在线预约

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推荐精神病学科著名专家在线坐诊

李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  近老失眠怎么办。成都我是一名刚刚上高中的学生,由于近学习上的压力比较大,而且之前也并没有学过那么难的东西,导致我现在学习很吃力,但是我的家里人对我的要求比较高,他们想让我以后考清华大学,但是我觉得我现在的实力只能考北大所以说现在我很痛苦,因为我的成绩我估计已经不能再考全省第一了,所以说我的压力真的很很大很大,我想问一下近老失眠该怎么办?

  如果老是出面失眠的问题,那么就应该到专业的医院去检查一下,因为偶尔失眠有可能是人的压力过大导致的一种正常的现象,但是如果经常失眠的话,又没有明显的引起的原因的情况下,那么应该到医院检查一下,看是不是存在着什么病理上的问题。

  如果找准原因,然后进行治疗,目前好的治疗手段还是进行药物治疗,可以口服一些安眠药,但是安眠药对人了神经系统存在着一定的伤害,所以说应该在医生的指导下进行治疗。

  平时也可以多多运动,因为运动能够使人的身体抵抗力增加,而且还能够使人的身体疲惫下来,这样晚上在睡觉的时候就不会精力那么充沛,也就能够帮助人们能够达到顺利地睡觉。

  注意事项:

  出现了失眠的问题,那么应该抓紧时间去解决,因为如果不解决的话,失眠的问题是对人的影响还是比较大的,很容易导致人们的精神崩溃,甚至引起抑郁的情况的产生。


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