成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
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怎么治疗慢性失眠

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-08-12 14:14    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  怎么治疗慢性失眠。成都棕南医院的专家介绍失眠的类型有很多,导致这些失眠症的原因各异,治疗方法也各不相同。下面主要介绍一下慢性失眠原因及治疗方法。

  慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现,许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠的原因如下:

  1、体方面的疾病会导致失眠(据研究许多慢性病皆和失眠有关);

  2、神疾患或情绪障碍而导致失眠;

  3、用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠;

  4、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠;

  5、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠;

  6、原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大使失眠患者越来越多。

  慢性失眠可尝试以下方法:

  1、饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。

  2、药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

  3、敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。

  4、保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

  5、足浴疗法:磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。

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  慢性失眠原因及治疗方法就简单的介绍这些。找到失眠的原因对治疗有至关重要的作用,但由于每个人的情况不同,各人的治疗方法也不尽相同,所以患者在治疗时一定要咨询专业失眠医生,获得契合病情的治疗方法。


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