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抑郁症患者可以通过哪些食疗方法帮助治疗

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2018-05-02 10:01    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  抑郁症患者可以通过哪些食疗方法帮助治疗?常见的心理疾病中抑郁症就是其中一种,虽然治疗这种疾病的方法很多,但患者的饮食习惯是一个不容忽视的问题。想要治疗疾病,我们就应该注意自己的饮食习惯。

抑郁症患者可以通过哪些食疗方法帮助治疗

  1:核桃与黑芝麻:这是一种不错的中医失眠抑郁症食疗方法。其做法是取核桃仁30克,黑芝麻30克,桑叶80克,捣泥做丸,每丸重3克,每服3丸,一日两次。可治神衰健忘,失眠多梦,同时又可益气补肾。

  2:红枣:多吃红枣对抑郁症的治疗也非常有好处。中医失眠抑郁症治疗讲究辨证施治,这款药膳就是专治由情志抑郁或思虑过度,心脾受损引起的心烦不寐。大红枣20枚,葱白七根,加水煎服,可治虚劳不眠。或用大红枣30克,淮小麦30克,炙甘草10克,水煎,饮汤吃枣。

  3:百合枣仁汤:治疗抑郁症的方法有很多,食疗就属于其中一种。为了有效缓解失眠症状,可自己做一些百合枣仁汤,对治疗抑郁失眠症、神经衰弱、更年期抑郁都有很好疗效。其做法是取鲜百合50克,用清水浸一昼夜。取生熟枣仁各15克,水煎去渣,用其汁将百合煮熟,连汤吃下,具有清心安神的作用。

  4:核桃芝麻丸:抑郁症患者多吃一些核桃芝麻丸,有助于益气补肾,对治疗失眠多梦、抑郁烦闷等效果非常好。其做法是将核桃仁30克,黑芝麻30克,桑叶80克,捣泥做丸,每丸重3克,每服3丸,一日两次。

  抑郁症患者可以通过哪些食疗方法帮助治疗?以上是我们介绍的一些食疗抑郁症的方法,虽然食疗的方法有一定的治疗作用,但是为了保证疾病的治愈,患者还是应该积极去医院接受正规治疗。另外患者朋友要明白,患上疾病并不可怕,可怕的是不重视疾病的出现,忽视疾病的危害,不及时治疗。


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