简介:★中华医学会精神病专委会委员 ★成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]
治疗失眠多梦哪家医院效果好?失眠是一种顽固性的疾病,需要人们积极的治疗,否则只会让失眠加重引发长期失眠,给患者造成更大的伤害,失眠不能盲目的治疗,要根据患者病因积极的治疗。
那么,失眠的原因是什么呢?接下来,成都棕南医院专家就来为大家简单的讲解一下。
【失眠的原因】
◆各种的精神疾病是导致失眠发生的主要原因之一。这类疾病包括精神分裂症、情感性精神病、神经症还有其它各种精神疾病一些人晚上会受到睡梦的影响。人们从梦境中醒转,尤其从恶梦中醒转,会导致人们的情绪变化,难以平复,导致失眠;如果长期受到工作和生活的压力影响,会导致紧张性的头痛,从而影响了睡眠,这也是导致失眠的原因之一。
◆影响失眠的原因还有药物和酒,这些人常常会因为对镇静催眠药物产生依赖现象,药物剂量越用越大,当患者停药或减药时便出现严重的失眠;晚上经常性食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料的人们,会影响到他们的睡眠;一些人在睡觉前想得到一次良好的睡眠,从而导致情绪过分焦虑不安,反而造成了入睡困难;失眠的原因还有部分人由于受到工作影响,导致作息紊乱,影响了个人的生物钟;导致失眠的原因还有患者过分担心失眠的危害,在失眠后,精神紧张和焦虑,从而更难的入睡。
◆心理因素是很多失眠患者的病因之一。如紧张、焦虑、抑郁、家庭负担及各种压力等都会引起失眠;噪音,异味,强光,睡眠环境的改变。声音、光线、气味刺激,床铺太软或太硬,室内温度太高或太低,蚊、蝇叮咬等。
成都棕南医院专家温馨提示:以上就是成都棕南医院专家为大家讲解的“失眠”的相关内容,希望可以给大家带来帮助,如果您对失眠还有什么不明白的地方,欢迎点击在线专家进行免费的咨询与交流。