成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
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老年人失眠治疗方法

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-11-02 16:29    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  老年人失眠治疗方法。现在的老年人生活质量已经越来越低了,今年来老年人失眠的情况更是多发,主要在于心理方面的健康,他们多为子女考虑的多,多由心理变化成身体的生理的不健康状态。然后引起的失眠,那么老年人失眠应该怎么治疗呢,接下来成都棕南医院的专家给大家说说。

  160岁以后晚上的睡眠时间在5个小时为正常,如果起床时间较早,可以做是当地运动,散步等。每天做合理的运动,尤其在晚饭过后,可以适当散步,或者老人有自己的业余爱好等,都可以帮助他们恢复健康的身体,其他的要求每个人的具体情况不同应当具体对待。

  合理的饮食结构,多吃水果和蔬菜,多喝水。在这个饮食细节上,如果子女能告诉他们具体的情况,例如多喝水的数量,一些的饮食的量化对于他们的建议才有真正有用的。

  如果已经是身体的疾患,就建议做必要的治疗和康复理疗,这累疾患都是慢性的长期的疾病,不要期望立竿见影或者在治疗过程中的半途而废。

  成都棕南医院的专家提示注意事项:建议子女能多的陪老人说说话,或者通过电话都可以,当让是让他们开心的事情。


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