成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
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如何预防狂躁抑郁症的发生

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-09-12 15:36    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  如何预防狂躁抑郁症的发生。近几年来,有关抑郁症的问题越来越引起重视,其实抑郁症可以分为很多的类型,其中有一种比较复杂的就是狂躁抑郁症,患者患病,个人的情绪会出现间歇性的情绪高涨,或者是陷入生活无趣之中,对于人们的生活和工作影响极大。那么如何预防狂躁抑郁症的发生?就请成都棕南医院的专家详细的说明一下。

  如何预防狂躁抑郁症的发生:

  第一、人们要注意多参加各种文娱活动。丰富多彩的文娱活动,总是可以帮助我们走出心理阴影。同时要注意坚持晨练,因为早晨的空气可以说是一天当中清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,负面情绪自然就会有一定的缓解。

  第二、人们要注意保持积极乐观、拒绝不良情绪。过悲、大怒等不良情绪往往会诱发狂躁抑郁症的病情,大家对此要加以提防。虽然常言道“生容易,活容易,生活不容易”,但是在我们身边总是还有太多太多美丽的事物,大家应多注意调节自己的心态,乐观积极对待我们丰富多彩的人生。

  第三、人们要注意勤走动,多交流。在平时的生活中,要注意多外出活动,必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,及时的释放个人不良情绪,注意坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,整个人就会恢复自信。

  温馨提示:如何预防狂躁抑郁症的发生?以上文章就是有关狂躁抑郁症的介绍,成都棕南医院的专家指出,想要预防狂躁抑郁症的出现,人们要注意在平时多参加文体活动,要注意多坚持户外运动,还有个人要注意保持积极乐观的情绪,及时发泄不良情绪等。


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