成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
成都棕南医院在线咨询

您现在的位置: 成都精神病医院 > 失眠抑郁症诊疗中心 > 抑郁 > 抑郁症治疗 >

成都精神专科医院预防产后抑郁症

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2015-11-11 14:23    在线预约

成都棕南医院

推荐精神病学科著名专家在线坐诊

李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

(已有718人咨询)

  成都精神专科医院预防产后抑郁症?由于生活压力的增加,生活节奏的加快,产后抑郁症成为很多产妇在生完孩子后面对的一个难以克服的心理障碍。其实,只要在产前和产后做好相应的预防措施,是完全可以避免产后抑郁症的。如何预防产后抑郁症?成都棕南精神疾病研究院专家为您支招。

  预防产后抑郁症,产妇、家人、外在的环境等都要积极参与,以下几点很有益:

  ●注意营养的补充,产后产妇较好是吃一些清淡的食物,不要吃过于油腻或者是刺激性很强的食物。

  ●产前准备。如何预防产后抑郁症,产前就应该做好充足的准备。在怀孕之前,产妇就要做好要孩子的身体和心理准备,要将孩子看成是自己的一部分,切不可将孩子看成是自己的负担。

成都棕南精神疾病研究院

  ●产后要给产妇创造一个安静舒适的生活环境,产妇在产后较好是静养,不要过多地接待客人,孩子可以让家人先带着,保证产后心情恢复平静。

  ●家人要细心观察产妇,特别是产妇较亲密的人或其家人老公,一旦发现自己的妻子有产后抑郁的症状,就要及时向心理医生咨询和寻求帮助。

  ●产后产妇要学会调节自己的情绪,如何预防产后抑郁症?当自己的情绪陷入低落的时候,自己能够主动向身边的家人或者是好友倾诉,向身边亲密的人寻求帮助和安慰。

  ●产后家人对产妇要多多关心,很产妇在生完孩子以后会有失落感,很多原因就在于家人都把焦点放在了孩子身上,而刚经历过生产剧痛,犹如从鬼门关走一遭的产妇心中的失落感就会由此而来,因此,产后家人要多关心产妇,了解产妇的需求,多和产妇交流,帮助产妇走出产后心理低靡期。

  成都棕南精神疾病研究院专家温馨提示:产后抑郁症是普遍常见的心理疾病,只要产妇本人和家人共同努力,做好预防工作,产后抑郁症是不会到来的。


文章原文地址:http://www.asnjsk120.com/zlzx1/yiyu/yyzl/1236.html
关键词:产后抑郁症  
已有 患者看完本文章后 参与咨询

成都棕南医院是一家经国家卫生部门审批成立的一所集医疗、预防、康复、科研教学和对外交流于一体的二级精神专科医院...[详细]

坐诊专家
  • 袁德基

    ★ ★主任医师,从事精神病学与精神卫... [详细]

     
  • 伊腊梅

    ★ ★伊腊梅 副主任医师 ★ 成都棕南精... [详细]

     
  • 陈美南

    ★ ★陈美南 副主任医师 ★成都棕南精神... [详细]

     
  • 刘云祥

    ★ ★成都棕南精神科副主任 原兰州军区... [详细]

     
  • 杨仕柏

    ★ ★职称:主任医师 职务:成都棕南精... [详细]

     
来院路线

医院地址:成都市武侯区二环路南二段19号(K线人南立交东站,到站即达)
名医热线:400-028-1555