简介:★中华医学会精神病专委会委员 ★成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]
压力大导致失眠的三个类型,随着社会压力的不断增大,失眠的朋友也越来也多。有的朋友可能会问:压力大也会导致失眠吗?经过多年的临床经验总结压力不仅会导致失眠,而且压力大的人容易出现各种的心理疾病。下面成都精神病医院的专家为您介绍压力大导致失眠的三个类型。
1、慢性压力型失眠症原因一般包括身体因素和感情因素,例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果,酒精和毒品是主要的问题。
2、加重压力型失眠环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅行)、急性病(如过敏、发热和疼痛疾病)、倒班工作、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失眠症,如皮质类固醇的急性 副作用。一过性压力型失眠症的药物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠药。
3、短期压力型失眠症原因比一过性压力型失眠的原因更严重,包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛。主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的长期压力。必须强调,短期压力型失 眠症患者如果不以为然,很可能发展为慢性压力型失眠症!治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势。推荐阅读:失眠症的症状还有哪些
成都精神病医院的专家提醒:压力大带给人们的失眠好的治疗方法是自我的找到缓解的方法,如果自己无法克服和我们的在线专家及时的联系。
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