成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
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失眠症状及治疗有哪些

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-11-05 16:33    在线预约

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推荐精神病学科著名专家在线坐诊

李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  失眠症状及治疗有哪些。失眠多梦通常来说就是指人对于睡眠的时间不足,不能够满足一个人白天所需要的精力,一般来说造成失眠多梦的原因有很多,比如说有些患者晚上很难睡着,或者是睡眠的质量不好,睡的很浅,有一丁点的声响都能是患者从睡梦中惊醒,有的患者是由于晚上睡觉医治做梦,从而导致了睡眠质量的下降,对于失眠多梦的患者来说,过程是痛苦的,同时影响白天的生活。

  对于经常性失眠的人群来说,那么在平常的生活当中往往会表现出睡眠质量比较差,有时候还会有疲惫的感觉,睡觉会出现困难性障碍,在睡觉的时候也比较容易多梦,患者朋友在入睡的时候会感觉到困难。

  患有失眠多梦的患者可以进行一些自我调整,平时一定要坚持有规律的作息时间,晚上不能够睡得太晚,而且平时也要注意在睡前不能够经常的大吃大喝,也不能喝太多水会影响到自己的睡眠。

  治疗失眠多梦,患者在平时睡前可以洗一个热水澡,可以有助于放松肌肉,也可以在睡前经常的用热水来进行泡脚是能够帮助我们足部保暖,能够改善睡眠,平时也可以经常穿着袜子睡觉。

  成都棕南医院的专家提示注意事项:失眠多梦虽然不是什么大病,但是长久性的失眠,导致人白天没有足够的精力和体力,严重影响人的生活质量,同时对人的心理也会造成很大的伤害。


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