失眠通常都会出现哪一些症状

　　失眠通常都会出现哪一些症状?患者朋友们总是被失眠问题深深的困扰着，甚至一些严重失眠的患者已经对失眠产生了恐惧心理，每到入睡时夜不能寐的烦恼总是纠缠着自己。众所周知，失眠症非常的顽固，一些症状反复出现，整个晚上都睡不好，第二天还要拖着疲惫继续工作，恶性循环下生活质量明显下降。治疗失眠应遵从早发现早治疗的原则，轻度失眠应及时通过咨询等方式寻求治疗方法，以免恶性发展，给美好的生活带来麻烦。下面就由成都精神科医院-成都棕南医院的专家为您解答失眠通常都会出现哪一些症状?

　　失眠通常都会出现哪一些症状?

　　1.入睡困难。辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

　　2.睡眠时间颠倒。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3.睡眠感觉障碍。缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　4.睡眠浅容易做梦。病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几 时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊 醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。

　　5.睡眠质量差。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

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　　温馨提示：失眠通常都会出现哪一些症状?如果你长期睡眠质量差、反复睡不着、胸闷、夜间易惊醒或早醒，那么，你有可能患了失眠症，应该尽快到正规医院检查、治疗。