长期失眠的原因

　　长期失眠的原因?成都精神病医院-成都棕南精神疾病研究院专家表示长期的失眠会对患者的身心健康造成严重的危害，主要表现在会引起人体内分泌紊乱，出现记忆力减退，脱发以及肥胖等症状出现。因此，我们多去了解一些失眠的病因，做好预防。下面成都棕南精神疾病研究院专家给大家说说，导致长期失眠的病因有哪些?
 

　　【长期失眠的原因?成都精神病医院-成都棕南精神疾病研究院】
 

　　成都棕南精神疾病研究院现由四川省心理卫生学会秘书长、成都市司法精神疾病鉴定专家、中华医学会精神病专委会委员、原成都市第四人民医院副院长、精神科主任医师李文俊担任院长。特邀原成都军区总医院神经内科主任、主任医师杨仕佰任专家组组长。医院现有员工近200人。汇集了大批国内外脑科学、心理学、精神学、中医学等领域的顶尖专家教授，其中高级职称10人，精神科、神经内科专家15位，数名专家享有国内外医界泰斗称号。同时，成都棕南精神疾病研究院加强对外交流，定期邀请华西医科大学、成都中医约大学、成都军区总医院、四川省社科院著名精神疾病专家、心理学及社会学专家到院会诊、坐诊、举办心理讲座进行心理疏导，并达成长期技术学术交流与合作协议，为成都棕南精神疾病研究院提供资深的技术支持，以确保医院医疗技术上的优势。
 

　　医院设有脑功能检测室、心理CT室、心理咨询中心、经颅磁物理治疗中心、心理减压治疗中心、酒精依赖治疗中心、中医科、精神科、心理门诊，全力打造特色化、专业化、现代化、国际化的品牌医院，对各类精神疾病的治好率高居西南各医院榜。
 

　　【长期失眠的病因】
 

　　◆睡眠环境因素
 

　　如更换住所、声音嘈杂、声光刺激等睡眠环境因素可诱发失眠，如果长期在此种环境中睡眠，则可诱发长期失眠症。
 

　　◆化学因素
 

　　睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、约物(利他林、苯丙胺、咖啡、麻黄碱、人参)和吸烟等也是失眠原因。此外，戒断反应时也可引起失眠，如嗜酒者在戒酒时，鸦片类约物停用时等。
 

　　◆躯体因素
 

　　过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。
 

　　◆社会心理因素
 

　　精神过度紧张和兴奋是常见原因，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等社会心理因素都可以诱发长期失眠症，这些因素也成为诱发长期失眠症的主要原因。
 

　　◆ 生活习惯
 

　　生活习惯改变、饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。
 

　　通过以上的讲解，希望能对患者的治疗有所帮助。专家提醒如果您发现身边有人出现了失眠的情况，较好及时提醒患者到正规医院进行就诊，以免失眠加重，给患者造成更坏的影响。为了您更好的了解相关信息，成都棕南精神医院精神科特设专家在线咨询网络预约免挂号费、会诊费、免排队、优先就诊，先进诊疗设备，个性化诊疗方案，并为患者信息保密，百姓放心。祝您生活愉快!