施工噪音扰民患失眠，失眠的环境因素很重要

　　施工噪音扰民一年 居民患上失眠症，本来，失眠在平常人来说是很常有的事。导致失眠的情况也有很多种，食物、疾病、心理因素、还有周边的环境等原因，现在人们的生活方式和生活的环境都发生了改变，因此也产生了一系列的问题和疾病，而环境因素恰恰很重要却容易被人忽视。

　　失眠的环境因素：

　　(1)强节奏音响：现代舞乐和迪斯科音乐的流行，加之大音量的音响设备，迫使许多人的神经始终处于紧张兴奋的状态之中。通过实验证实，震耳欲聋的音乐响声，不仅严重损害人们的听力，而且还能影响到植物神经和内分泌系统的功能。人们受这种类似噪音的强节奏音响音乐的刺激后，就会程度不同地染上头痛、头晕、耳鸣、难以入睡和食欲不振等症状，倘若是女性则还可能出现月经不调或闭经。

　　(2)微波污染：现代科学广泛应用的微波，属于一种高频电磁辐射。随着现代化建设的发展，无线电发射台、电视转播台、雷达星罗旗布;高压线网、电气化铁路纵横交错，加之微波炊具的出现，使微波污染防不胜防。据研究，长期接触微波辐射能，对人的中枢神经系统和心血管系统的功能有一定损害。许多国家的调查发现，不仅长期从事各类微波作业的人员中患头痛、失眠症的比例很高，而且居住在附近的人群中，因受微波辐射不少人也出现了头痛疲乏、失眠或嗜睡以及性功能减退的病症。

　　(3)地磁减弱：现代都市化的城市建设，使越来越多的人住进了高层建筑楼房中，加之各种因素的影响，以致一些长期生活在高楼上的人享受不到地磁场的充分保护而出现了顽固性的头痛与失眠，有时还伴有头晕、腹泻、皮炎及关节痛之类的症状。据报道，这类因缺磁所引起的头痛与失眠，医生给他们采取了磁枕、磁椅、磁力床等人造磁场的补充调节后，其治疗效果常常是令人满意的。<<<相关问题点击咨询专家

　　(4)耀目光源：街市上闪烁夺目的各种五彩灯、照明灯、信号灯、霓红灯光，以及现代舞台、舞厅几乎不可缺乏那种令人眼花缭乱的活动光源，不仅危害人的视觉，而且能干扰大脑中枢神经系统的功能，甚至可使人在短时间内就感到头晕目眩、站立不稳。许多人长时间的暴露在这种耀目光源之后，便会发生剧烈的头痛、心烦、失眠，有的人还会出现注意力难以集中、记忆力迅速减退、食欲不振等综合征候群。

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　　短时间的失眠通过限制白天睡觉时间，养成定时休息，早睡早起的生活习惯，有时间也可以做些亲近自然的活动(旅游)来缓解压力。通过前面的努力，失眠的状况没有得到缓解，并且已经有一段时间，那就应该引起注意了。需要到专业的精神医院，找出失眠的原因，对症治疗，通过理疗或者药物来调解脑神经递质浓度，从而根本解决失眠问题。

　　告别失眠 安枕无忧

　　成都棕南精神疾病研究院由精神病学领军人物、著名精神病学专家李文俊亲诊。运用中西医结合：子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法等国际zui先进技术方法，快速有效刺激大脑神经，平衡调理促进神经递质分泌正常，合理调节人体睡眠机制。具有疗效快、纯中医治疗无副作用，康复彻底等优点，是失眠患者的理想选择。治疗优势：纯天然中草药 中西医结合 疗程短 疗效快 无副作用。

　　温馨提示：失眠是现在经受zui多的精神疾病之一，很多患者由于不重视轻度失眠症状，以至错失治疗良机使失眠更加严重。如果大家想要了解更多的信息，可以通过在线免费咨询专家，也可以通过这里提前预约QQ：55306120，免费专家预约咨询热线：400-028-1555，成都棕南精神医院专家为您安排。