失眠是哪些原因引起的

　　失眠是哪些原因引起的?多梦是失眠症当中比较常见的一个类型，出现了失眠的症状，先就是需要及时的找出具体的病因问题，尽快的通过自我调整，尽量的消除失眠的症状。下面就由成都棕南医院的专家为大家讲解失眠多梦的常见原因：

　　1、睡眠环境因素：有很多的人对于睡眠的环境的适应能力比较差的，一旦患者患了一个新的环境，就会非常的不适应而导致患者出现失眠的情况。

　　2、药物或者是饮食：晚上很多人出现睡不着的情况有可能是会和我们平时吃的药物或者是饮食上有很大的关系的。如果长期的服用一些兴奋剂或者是长期服用安眠药等也会出现失眠的症状，如果在饮食中摄入过多的兴奋性或者是刺激性的饮食也会给晚上的睡眠造成一定的影响。

　　3、各种疾病的影响：一个人的一生中不可能永远都是一帆分顺的，有时候难免会遇到一些问题，而身体上的疾病就是我们为常见的情况，像感冒、发烧等情况都是有可能会出现的，而这些疾病也是会导致一个人晚上出现睡眠障碍的情况，像精神方面的疾病，情感性精神病、或者是心绞痛、心力衰竭等躯体方面的疾病也都有可能会引发失眠的出现。

　　4、心理方面因素：失眠症有很大一部分的病因是来自心理方面的疾病的，这种病主要是患者在上床睡觉的时候正在思考某些问题，丢不开，也放不下来，从而就引发了失眠症的情况，也有些患者是担心自己晚上的时候又睡不着，从而妨碍了晚上的入睡，有些人是怕黑、害怕噩梦，害怕睡过去就醒不过来了等情况，都会导致睡眠出现一定的障碍的情况。

　　上面就是失眠多梦的原因的讲解，这类疾病在我们的生活当中经常会见到，而且会对患者的身体或者是生活等的方面都是会有一定的影响的，所以大家对于这类疾病要有一个正确的认识，做好预防的准备，及时治疗。

　　成都棕南医院专家建议久治不愈、错诊、误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者。需做全面系统的检查，做到明确诊断，对症治疗。有的患者断断续续的治疗，这样不利于病情的康复，一定要做到足量、足疗程的规范治疗，这样才能快速稳定彻底的康复。