成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
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喝咖啡会引起失眠吗

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-11-11 14:37    在线预约

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推荐精神病学科著名专家在线坐诊

李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  喝咖啡会引起失眠吗。您好!随着我们生活水平的逐渐提高,人们的消费水平也在上升,咖啡馆逐渐成为白领阶层谈生意的好去处。殊不知,咖啡逐渐走进我们的生活。少量的咖啡对我们身体是有益处的,她有针对的人群,特殊人群是不宜喝咖啡的。例如:孕妇、儿童、老人、有胃肠疾病的患者。肾脏疾病的患者和失眠症患者都是禁止喝咖啡的。因为咖啡中含有咖啡因刺激我们的大脑神经,使我们很兴奋入睡困难。今天成都棕南医院的专家就跟您分析一下咖啡为什么会导致失眠。

  先跟大家说一下,咖啡饮用的时间不同,会给我们带来不同的影响。早上起床后来一杯热咖啡,可以振奋身心,让心情更加舒畅,一般在国外生活的人都有这样的生活习惯,他们起来就会喝杯热咖啡。而晚上再继续饮用咖啡则可能会造成失眠。

  其次,因为咖啡中含有咖啡因,而咖啡因是一种兴奋神经的物质,可以引起失眠。敏感性体质的人喝完咖啡就会很精神,睡不着觉。心率加快,心律不齐等状况。一些长时间喝惯了的便宜就没事,那么他们就不会导致失眠。

  后说一下特殊人群:尤其老年人饮用咖啡,会增加体内改良的流失,加快骨质疏松的速度。对于失眠症患者来说,晚上尽可能的不要饮用咖啡。降低大脑的兴奋度。提高我们的睡眠质量。

  成都棕南医院的专家提示注意事项:饮用咖啡我们要慎重,根据自己的体质而言,我们要选对时间喝咖啡,又失眠症的患者又是敏感体质的人群,建议您不要饮用咖啡,否则会加重病情。希望能帮助到您,祝您早日康复!


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