成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
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预防强迫症的方法有哪些

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-07-02 14:45    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  预防强迫症的方法有哪些?谁都怕患上强迫症,强迫症是一种比较严重的心理疾病,对患者的危害大,同时治疗起来也要求高,所以了解预防强迫症的方法对我们来说很重要,可是,预防强迫症的方法有哪些呢?成都棕南医院的专家告诉您。

  成都棕南医院的专家介绍预防强迫症的社会方法:

  第一、加强强迫症疾病流行病学的调查与研究,探索疾病的发生,发展规律和预防强迫症。

  第二、加强心理卫生知识的教育,提高人群强迫症健康水平,减少强迫症疾病的发生,对患者开展心理治疗,宣传强迫症疾病知识,纠正或改善自身个性的缺陷,提高心理上应变能力,有利于预防强迫症的复发。

  第三、开展病因研究,为根本性预防措施提供科学依据。病因预防是根本的预防措施,我国已有多所强迫症卫生研究所和专家从事有关强迫症疾病的遗传、生理、生化、心理和社会等方面的研究。对某些病因明确或基本明确的强迫症疾病,已开展了病因预防强迫症。

  成都棕南医院的专家介绍一些我们可以控制的预防强迫症的方法:

  先学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

  其次学会享受过程,不过分看重结果。为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程,这对预防强迫症很重要。

  后对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远。

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  温馨提示:有关于预防强迫症的方法就为您介绍这么多,后希望我们大家和社会共同努力,让我们都不被强迫症所困扰。如果您还有什么关于强迫症的问题,可以点击我们的在线专家,与专家进行交流的,我们的专家为您做出详细的解答。


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