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得了强迫症怎么办

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-06-27 10:52    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  得了强迫症怎么办?强迫症发作时会对患者的生活和工作造成很多不利影响,所以及时运用各种治疗方法对强迫症进行治疗很关键,因为只有彻底治愈强迫症,患者才会拥有正常的心理世界,强迫症的心理治疗效果不错,下面成都棕南医院专家为大家详细介绍得了强迫症的具体治疗方法,希望可以帮助到大家。

  得了强迫症怎么办才好?得了强迫症需要从患者的心理开始做好治疗工作,下面为大家介绍具体做法:
 

得了强迫症怎么办
 

  一、得了强迫症应尝试接受不完美。有不少强迫症的患者喜欢追求完美,往往也因这样让自己陷入痛苦。所以在自我治疗的时候不妨尝试去接受不完美,有意识地让自己在这方面进行锻炼,比如在根本不可能收拾的房间里面呆几天,需要认识到不干净、不完美并不会毁掉自己的人生。

  二、得了强迫症应不害怕失败。让自己变得不害怕失败,应告诉自己,失败了又怎样,一次的失败不会是永远的失败,失败的经验并不代表着你的人生都是失败的,因为挫折经验是一种很好的教育。要知道很多成功的人都是从众多失败经验中走出来的,真实由于这些失败才让他们找到真正正确的路。

  三、得了强迫症应让自己变得有幽默感。患有强迫症的人应该多些寻找幽默的事情来让自己放松,培养自己的幽默感,多些感受这个世界的意外和有趣的地方。想象平淡幸福的人生也很好,不要对自己的要求过高,一直对无法实现的要求执着,应多些享受当下,感受生活中的点滴快乐。

  【成都棕南精神专科医院--棕南脑平衡绿色治疗体系】

  成都棕南医院专家在精神疾病的治疗上,采用先进的“棕南脑平衡绿色治疗体系”:生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法,五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。采用中医子午流注针灸作用于神经系统,疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识,解开问题症结,将传统中医与现代医学有机结合,从根本上调理精气神通达和合,从而达到治疗的目的。

  得了强迫症怎么办?强迫症给大家的生活造成很多精神和心理的困扰,大家如果没有及时对强迫症进行护理治疗,就会导致很多病症产生,对大家造成很多的影响。大家在了解了“得了强迫症怎么办才好”这个问题之后,更加应该做好强迫症的治疗工作才行,如果现在您对强迫症的治疗还是不太清楚的话,可以在线免费咨询专家。


文章原文地址:http://www.asnjsk120.com/zlzx3/qpz/1964.html
关键词:强迫症  
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