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心理强迫症可以通过什么方法排解

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2015-12-19 14:20    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  心理强迫症可以通过什么方法排解?心理强迫症是强迫症中的一种,他比其他的几种的症状会较为好,不会对外人产生或造成隔阂.但是有心理强迫症的人相对较多一些,打个比方来说,许多夫妻整天因为一些的小事而吵的不可开交,这可能就是心理强迫症而引起的.那么要怎么才能排解心理强迫症呢?现在就请成都棕南医院精神科专家来给大家介绍一下.

  心理强迫症可以通过什么方法排解?专家指出,要想排解心理强迫症就要做到以下几个方面:

  1、自己排解,因为心理强迫症患者要是在发病的时候要是等安静下来,自己也会想到自己不对,较好找的安静的地方休息,让自己清静下来,这样就能够起到排解的作用.

  2、找个能够让自己心静的地方,比如,到某个寺庙生活住一段时间,让自己好好反省(也就是听听讲经),这样就能够让自己的心理不会感觉到别扭,而产生的排解法.

  3、找个心理医生或自己的好朋友倾诉,把自己内心的想法全部讲出来,在多听听别人的看法,也是对心理强迫症有效的排解.

  4、接受医院的治疗,要是自己感觉已经特别的严重,较好及时到医院接受正规的治疗.

  以上就是专家对心理强迫症可以通过什么方法排解的讲解.希望大家能够了解.我院已设专家免费咨询服务,由权威专家为您答疑,并根据您的病情给予专业的个性化的指导意见,如有需要,请点击"在线专家"免费咨询.


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关键词:心理强迫症  排解方法  
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