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如何尽快摆脱产后抑郁症的折磨

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-09-23 11:47    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  如何尽快摆脱产后抑郁症的折磨?在平时的生活中,一些刚成为新妈妈的年轻女性,因为生产后的心理变化,再加上没有照顾过孩子的经验,所以生产后就很容易受到抑郁症的侵扰,同时产后抑郁症的出现,对于产妇身体恢复和哺乳婴儿的影响极大,一定要尽快摆脱。那么如何尽快摆脱产后抑郁症的折磨?就请成都精神病专科医院专家介绍一下。

  如何尽快摆脱产后抑郁症的折磨:

  先是产妇可以选择接受心理疏导:产妇出现产后抑郁症,多是产后心理变化所致。由于产妇还不能适应自己身份的变化亦或者没有做好做妈妈的准备,所以心理治疗的关键是要打开产妇的心结,这就需要专业的心理医生对产妇进行心理疏导,逐渐解开产妇的心结,达到治愈疾病的目的。

  其次就是可以配合适当的药物治疗产后抑郁症:对于产后抑郁症比较严重的女性来说,需要服用一些药物来帮助其稳定情绪,也帮助其缓解心理压力和失眠的状况。药物治疗在治疗产后抑郁症方面是十分重要的,对女性缓解产后抑郁症十分有效,产妇要按照医生的嘱咐准时用药。

  再则就是产后抑郁症治疗,少不了家人的关心和个人养成良好的生活习惯:产妇在产后出现产后抑郁症,还有一个重要的原因就是家人将关注的焦点放在孩子的身上,所以要注意家人要多关心产妇,对其细心照料和呵护,让其知道家人的在乎和关心,帮助其恢复身心健康,同时结合产妇适当的饮食调理,注意养成规律的生活作息等。

  友情提示:如何尽快摆脱产后抑郁症的折磨?以上就是成都精神病专科医院的专家有关产后抑郁症治疗的介绍,相信大家现在对于摆脱产后抑郁症有了信心,想要尽快摆脱产后抑郁症的折磨,可以选择接受心理疏导,适当的结合药物治疗,还可以选择接受科学的治疗方法等。


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