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长期处于高压状态下会引起抑郁症吗

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-09-08 14:12    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  长期处于高压状态下会引起抑郁症?5月4日下午,杭州都市快报副总编徐行自杀离世,年仅35岁。据透露,自杀原因疑系抑郁症。据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第4大疾患。下面就介绍下,为什么抑郁症会如此多见呢?

  成都棕南精神病专科医院的专家介绍引起抑郁症的原因主要有:

  一、 体育锻炼过少。锻炼,特别是有氧运动,有益于消除轻微抑郁症。抑郁症患者每天可以进行晨练或傍晚锻炼两种方式。患者假如坚持每天早晨连续散步半个至一个小时,让脸好好晒晒早晨的阳光,抑郁的心情会慢慢消除。

  二、身心压力过大。工作压力大,亲人去世等方面,都会给人们的心理产生作用,如果无法释放,便有的抑郁症的可能。有些人工作上过于追求完美,事事想做到好,长时间工作,是大脑无法正常休息,再加上失眠,患抑郁症的可能性便会增大。

  三、遗传因素。抑郁症的发生与遗传素质有很大关系。研究发现,其亲属同病率远高于一般人群,血缘关系越近发病一致率越高。虽然抑郁症不属于遗传病范畴,但是遗传因素作为抑郁症产生的原因是不可忽视的。

  友情提示:以上就是“长期处于高压状态下会引起抑郁症吗“的相关介绍。成都棕南精神病专科医院的专家认为,抑郁症的危害较大,重症抑郁有近15%的自杀率,因此,如果有抑郁症应尽快找专业的心理医生进行诊治。


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