成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
成都棕南医院在线咨询

您现在的位置: 成都精神病医院 > 失眠抑郁症诊疗中心 > 抑郁 > 抑郁症治疗 >

产后抑郁如何治疗

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2015-10-09 14:20    在线预约

成都棕南医院

推荐精神病学科著名专家在线坐诊

李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

(已有718人咨询)

     如何治疗产后抑郁?成都棕南精神疾病研究院专家表示产后抑郁的原因比较复杂,如期待胎儿性别、角色转换、夫妻情感、家庭关系等,都是造成产后抑郁的重要因素。所幸,产后抑郁是可以治疗的。那么产后抑郁症到底是什么原因引起的呢?下面我们就来看看专家是怎么说的。
 

  【成都精神科医院-成都棕南精神疾病研究院简介】
 

  成都棕南精神专科医院近来被授予“国家卫生部门重点医疗机构”“西南地区指定精神疾病规范诊疗机构”的荣誉称号,这是相关卫生部门对成都棕南精神专科医院的直接肯定,为广大精神疾病患者指明了诊疗道路。成都棕南精神疾病研究院是一家集医疗、科研、预防、保健于一体的规范化、专业化、现代化医疗单位,是四川地区卫生部门批准的较早规范治疗精神疾病的医院,与国内外多家科研单位进行合作,组织医技开发、研究和指导,开展精神疾病疾病技术攻关,并定期邀请国内外知名精神疾病专家前来进行技术交流与协作,打造成都第一家专业精神疾病研究所,在研究领域与国际同步相接轨,为成都卫生事业的进步做出进一步贡献,为成都广大精神疾病患者的健康作出更高质量的保障。
 

  【产后抑郁症是什么原因】
 

  ★较好在娘家坐月子。在娘家坐月子,熟悉的环境、至爱的亲人、全无二致的生活习惯,可帮助新妈咪化解照料小宝贝的无措感,减轻她们的身体痛苦和内心烦恼等。
 

  ★产后别让过多人打扰。产后要有充分的睡眠和休息,过度困乏直接影响新妈咪的情绪。尽量减少不必要的打扰,特别是亲朋好友的探视。产后多做运动,特别是在心情不好时。较好选择可以尽情投入和享受的运动,这样有助于释放不良情绪,让自己的精神振奋起来。
 

成都棕南精神疾病研究院治疗产后抑郁
 

  ★做好角色转换调整。孕期通过阅读书刊、讲座、观摩等途径,学习育儿知识和技能,如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时,还要对儿童正常的生长发育规律、常见病防治及安全防范有一些了解。在孕期与丈夫一起向医生咨询,阅读有关书刊或去孕妇学校学习,对产后抑郁症多一些了解。常坐办公室的新妈咪,每天参加一些适宜的有氧运动,锻炼心肺功能,为分娩、产后照料小宝贝及产后尽早康复进行体能储备,以便适应繁忙的母亲角色。
 

  ★尽快认同母亲角色。新妈咪要运用母亲角色,关心、爱护、触摸小宝贝,经常与孩子情感交流,积极采取母乳喂养,这样可发挥母亲间的交流和鼓励,消除自认为无能的心态。
 

  ★准爸爸多体谅新妈咪情绪变化。准爸爸要尽量避免出门,积极主动给小宝贝洗澡、换尿布,并承担其他家务。小宝贝夜里经常会哭闹,丈夫应该与母子同住一起,帮助照料,避免新妈咪产生委屈情绪。当妻子出现情绪沮丧时,丈夫多给予同情、支持、爱护和谅解,避免争吵。在饮食及哺乳方面,多多征求妻子的意见。
 

  ★及时释放不良情绪。天气较好时可带小宝贝外出散步,呼吸新鲜空气,让心情开朗起来。较好能与好友们在一起,安全度过心理危机。情绪沮丧时,可借助一些方式排遣,如和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,和好朋友一起吃饭、聊天;不要对自己要求过高,降低期望值;把自己的担心说出来,让别人帮助化解;与其他新妈咪在一起,聊聊带孩子的感受;装扮一下自己,让自己美丽一些;去做形体锻炼,及早复原曼妙身材;经常放松自己,如睡上一小会儿或读书、听音乐、看影碟或精美杂志。
 

  产后抑郁症的原因有什么?通过以上的介绍,相信大家已经有了详细的了解,成都棕南精神专科医院,请患者放心就诊,在成都精神科医院-棕南诊疗享受专项惠民补贴,花费对比成都其它医院较低,现在已经开通了网上咨询挂号服务,患者到院无需挂号,直接就诊,很大的方便了患者。


文章原文地址:http://www.asnjsk120.com/zlzx1/yiyu/yyzl/1099.html
关键词:产后抑郁治疗  
已有 患者看完本文章后 参与咨询

成都棕南医院是一家经国家卫生部门审批成立的一所集医疗、预防、康复、科研教学和对外交流于一体的二级精神专科医院...[详细]

坐诊专家
  • 袁德基

    ★ ★主任医师,从事精神病学与精神卫... [详细]

     
  • 伊腊梅

    ★ ★伊腊梅 副主任医师 ★ 成都棕南精... [详细]

     
  • 陈美南

    ★ ★陈美南 副主任医师 ★成都棕南精神... [详细]

     
  • 刘云祥

    ★ ★成都棕南精神科副主任 原兰州军区... [详细]

     
  • 杨仕柏

    ★ ★职称:主任医师 职务:成都棕南精... [详细]

     
来院路线

医院地址:成都市武侯区二环路南二段19号(K线人南立交东站,到站即达)
名医热线:400-028-1555