简介:★中华医学会精神病专委会委员 ★成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]
产生重度抑郁症的原因有什么?抑郁症分为轻度抑郁症、中度抑郁症和重度抑郁症。重度抑郁症是抑郁症当中较为严重的一种。近年来患抑郁症的患者不断增多,严重危害抑郁症患者的身体健康,摧残着他们的精神状况,重度抑郁症是一个较为严重的问题,应当引起重视。那么,产生重度抑郁症的原因都有什么呢?下面就来看下成都棕南医院专家做出的介绍吧!
专家介绍重度抑郁症的病因主要有以下3种
1、欲望过多而无法实现
欲望和理想是人们对美好生活的一种向往,许多人为了理想而不懈努力,奋斗终生,但是在较终收场的时候却一无所有,有的甚至负债累累。但要注意量力而行和循序渐进,短时间内要求自己完成过多的事情,不但不会达到完美的结果,还会扰乱自己的正常生活和精神状态,进而导致重度抑郁症的发生。
2、重大精神刺激
重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因。常见的比如失去至亲;夫妻分居或离婚;无法面对丢掉的工作;突然退休等。这些都有可能造成当事人精神方面的重大刺激,造成心理骤变导致疾病。人们一旦感到自身失去了一些很重要的事物,而内心无法正视,且失落的情绪不能及时排解,就可能引发重度抑郁症。
对于出现重大精神刺激的人,身边的亲属和朋友应给予足够的关爱和理解,与之多沟通、多开导,多交流,必要的时候要请心理方面的专家来进行疏导,帮助其尽快走出阴影,重新建立正确的心理状态。
3、压力过重
工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现,是导致重度抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件,然后有侧重点的逐步开展,这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力,还能够达到事半功倍的效果。
【棕南医院温馨提示】:产生重度抑郁症的原因有什么?以上就是专家做出的相关内容介绍了,综上所述,重度抑郁症的病因和自己的生活工作有着很重要的关系,一般都来源于生活,随着经济水平的提高,想法设法的为了自己立足于社会而奋斗,为了生存,为了更好的生活,我们的压力也越来越大,长期压力过重,极易导致抑郁症的发生,既然我们知道引起抑郁症的病因,我们就该及时预防抑郁症的发生,凡事想开,不要钻没有必要的牛角尖。看完上面内容如果您还有什么疑问,可以随时咨询我院的在线专家。