成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
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成都治抑郁症的方法有哪些

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2015-09-18 14:38    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  成都治抑郁症的方法有哪些?抑郁症的治疗和预防是且缺一不可,以便让治疗的效果较大化,康复的时间也会更快,因此说必须要在较短的时间里采取措施,尽可能的避免病情的恶化加重。抑郁症是我们大家所熟知的,那对于抑郁症你又了解多少呢?在临床上,季节性抑郁症是抑郁症一种,患上这种抑郁症以后,患者往往会出现,各种精神上的异常,不但影响我们的身体健康还影响我们生活,很多年轻的生命都是因为患上抑郁症而骤然停止!生命只有一次,健康不容儿戏,建议抑郁症患者马上采取行动,摆脱抑郁症的困扰!
 

  成都棕南精神病专科医院治疗抑郁症专家据多年临床经验告诉您,预防抑郁症的方法有以下几点:
 

  ◆平时要广交朋友抑郁症患者不要每天都闷闷不乐的,要调整好心态,多交几个好朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾诉不但可增强人们的友谊和信任,更能使患者的精神舒畅,烦恼尽消,整理感受。
 

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  ◆调整工作和休息时间抑郁症患者应注意应及时调整工作和休息时间,制定出锻炼身体的时间,经常散散心,放松紧绷的神经。
 

  ◆平时多听音乐多听听音乐,有助于缓解精神状态,让优美的乐曲来化解精神的疲惫,轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。
 

  ◆放慢生活节奏社会生活的不断进步,人们的生活节奏也在加快,以至于很多人都出现了抑郁症的方法,危害人们的身心健康。
 

  因此,要有意识的放慢生活节奏,沉着、冷静的处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自己,这有利于轻度抑郁症患者的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。
 

  成都棕南精神病专科医院治疗抑郁症专家温馨提醒:上文专家所讲解的内容,望大家可以掌握,也希望对大家有所帮助,如果还有疑问,可直接在线咨询相关专家,专家免费竭诚为您服务!虽然说自我治疗能够帮助抑郁症病情康复,但是单单的只靠自我治疗是永远无法治愈抑郁症的,因此患者在确诊疾病后还是要踏踏实实的去正规医院接受中医疗法,以尽快恢复健康,回到正常的生活和工作中去。


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