失眠常见的症状有哪几种

　　失眠常见的症状有哪几种?年过百岁的张学良先生曾在一则采访中被问到他的养生之道，张先生说：“我并没有什么高效的养生之道，我只不过很能睡罢了。”虽说张先生的回到没能一语惊人，但他却说出了真滴，唯有充足的睡眠才能活得更久。那些失眠患者朋友们该注意了，要赶快进行失眠的治疗才行，这样才能活得更健康。下面成都棕南医院专家讲解：

　　失眠的警兆--早醒

　　失眠患者经常半夜醒来，明明知道还应该继续睡觉，却发现入睡困难，结果辗转反侧直至天亮，第二天昏昏沉沉。失眠症有很多的症状，例如：入睡困难，多梦，不能熟睡等等，在此我们还应对早醒这一症状引起重视。早醒往往是失眠开始的标志，它不但缩短了睡眠的时间，还中断了正常的睡眠，甚至严重的早醒症状还会引起患者不断的焦虑，诱发焦虑性失眠。

　　失眠的常见症状之早醒

　　早醒多见于以下几种情况：1)老年性失眠：老年人松果体钙化，分泌的褪黑素减少，导致生物钟紊乱，加上老年人入睡早，容易醒得早;2)抑郁性失眠：抑郁症患者易早醒，常在夜里两三点醒后难以入睡;3)心理压力大：经过前半夜的深睡期以后，白天经历的各种事件开始在大脑中浮现，并形成兴奋点，这些兴奋点强烈到大脑无法抑制时，会使人早醒，无法再次入睡。因此，出现早醒症状要及时咨询专家，以免症状恶化发展。

　　早醒也叫间断性失眠

　　失眠现象中常见的一种表现是入睡困难，这种失眠又称“难入睡性失眠”。当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越　是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称为“皮层性失眠”。还有一种失　眠现象是上床后，脑子里并不想什么，就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫“皮层下性失眠”。

　　失眠的另一种表现是睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

　　失眠症状中除了明显的入睡困难，不能熟睡等，早醒也是我们需要重视的一个症状，由于它具有标志作用，因此，如能得到及时控制，失眠是很容易治愈的，相反，若贻误病情，造成严重的失眠，那么就会给治疗带来不必要的复杂性。所以，及时发现及时治疗是克服失眠的关键。

　　【温馨小贴士】失眠常见的症状有哪几种?如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击成都棕南医院精神的在线咨询医生，医院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!医院专家团队对治疗精神病都积累丰富的临床经验，借康复患者之间的口碑相传，声名远播，患者纷纷前来就诊。成都棕南医院精神是您的佳选择，更多相关知识，您可以咨询在线医生!