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哪些因素容易导致失眠

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2015-12-26 14:44    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  哪些因素容易导致失眠?失眠是一种可以影响到患者工作和生活的疾病,如果能够及时的做好处理和治疗,患者也积极地配合,也是可以预防各种不同症状出现的,失眠疾病的治疗需要一个过程,为此应该及时的做好生活性的护理,更多的了解导致疾病发生的因素都有什么才会达到目的。

  其实对于失眠这种疾病来说,患者较需要考虑到的就是疾病各种不同的知识,这是因为失眠可以导致患者出现不同的情况,有时候为了能够改善自己的疾病状况,整个过程的治疗需要很长的时间,失眠可以给患者的生活和工作带来不同的影响,为此较好积极地做好治疗和护理。

  哪些因素容易导致失眠

  哪些因素容易导致失眠?成都棕南医院专家就介绍到:

  1、环境原因:有一些人会因为生活环境改变了,也会出现失眠这种情况。

  2、个体因素:其实还有一些因素也可以导致失眠的出现,比如说一些不好的生活习惯,睡觉之前喝茶或合适喝咖啡,对神经都有一定的兴奋作用。

  3、躯体原因:身体如果出现了疾病或者是病毒的侵袭也会导致失眠出现。

  4、精神因素:如果自己因为一件事情导致精神兴奋,或者是担心的时候也会出现失眠的症状。

  5、情绪因素:情绪是导致失眠形成的重要因素,有时候因为一些事情会导致自己的情绪受到伤害,比如说患者大喜大悲都会导致失眠,患者低落或者是害怕以及担心的情况下也会导致失眠出现。

  6、安眠药或嗜酒者的戒断反应:有一些人经常进食一些安眠的药物有时候突然间断的话,也会形成失眠,患者较好根据医嘱做好药物治疗,循序渐进的治疗是失眠疾病治疗的关键,也需要及时的考虑到患者不同的情况。

  以上专家对哪些因素容易导致失眠从几个角度给出了小结,失眠疾病的病因虽然我们有一定的了解,但是随着我们对患者更多的疾病认识,不管在任何疾病的阶段,我们都需要做好失眠的治疗,避免患者出现更多的痛苦,失眠的治疗也需要一定的时间和耐心。


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关键词:失眠  哪些因素  容易导致  
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