长期失眠的出现会带来什么后果

　　长期失眠的出现会带来什么后果。生活中，晚上失眠的症状很常见，可能是身体上的疾病造成的，也可能使因为人们情绪不稳，又或者是个人心中有事等，一旦晚上失眠发展为长期失眠的问题，就很容易出现长时间的睡眠不足，白天无精打采，容易犯困，注意力难以集中等问题，那么长期失眠的出现会带来什么后果?就跟随成都棕南医院的专家去了解一下。

　　长期失眠的出现会带来什么后果：

　　长期失眠后果一、长期失眠的出现会导致人们易患抑郁症。长时间的睡眠不足，会导致人们精神萎靡，引起抑郁症的出现，而失眠引起的的抑郁症，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。

　　长期失眠后果二、长期失眠会使个人工作效率下降，良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。而长期失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。

　　长期失眠后果三、长期失眠会影响人的感官功能，晚上失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

　　长期失眠后果四、长期失眠会损害个人的社会职能，长期失眠对人的社会性也会造成极大的危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。

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　　温馨提示：长期失眠的出现会带来什么后果?以上文章就是专家有关长期失眠的介绍，现在大家对于长期失眠的危害有了大致的了解，人们出现长期失眠的问题，会导致个人易患抑郁症，会影响人们正常的工作，降低生活品质，会影响个人身体健康，诱发多种疾病的出现，会损害个人的社会职能等，危害特别大。