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失眠总是反复出现有什么危害

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-04-08 09:58    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  失眠总是反复出现有什么危害?失眠总是反反复复的出现,虽然也进行过治疗,可是并没有什么效果,常常会有这样的情况出现时,青岛李文俊健康睡眠研究所的专家表示,这是顽固性失眠的一种症状表现,当有这样的症状时,及早的到正规的医院进行治疗才是关键。失眠总是反复出现有什么危害吗?下面就由成都棕南医院专家详细为您进行介绍。

  失眠总是反复出现有什么危害?

  1、失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,遇有抑郁症伴严重失眠的病人,他们中的自杀率大大增加,近年来,中、青年和大学生的自杀率有增无减,成为家 庭、社会不安定的重要因素。
 

失眠总是反复出现有什么危害
 

  2、失眠与躯体疾病关系密切,睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,如心、脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。

  3、经常失眠可使人过早衰老,缩短寿命,有资料统计:过量吸烟、饮酒会让人减寿8年。新研究发现:睡眠不好比烟酒对寿命的影响更大,一个长期失眠且不加以预防和治疗的人,寿命至少会减少18年。

  4、失眠引起记忆力减退、影响工作学习,使患者长期处于亚健康状态。做事时,感到注意力不集中。思考问题时,思维欠敏捷和灵活,记忆力下降,工作效率明显减低等。

  5、病人日夜关注睡眠藏问题,每到就寝时,便感到紧张、焦虑、烦躁或忧郁、反复思考如何使自己得到充足的睡眠,并极关注自身的各种感觉变化,感到极大的痛苦,情绪沮丧。

  6、儿童失眠可影响身体生长发育,中年女性失眠可以提前进入更年期状态。

  7、免疫功能的下降,抵抗力薄弱,轻度失眠会出现头昏脑胀、健忘、注意力涣散等症状,长期失眠患者还会引发多种疾病,如:心脑血管疾病、癌症、抑郁症、焦虑症等。

  8、由于情绪不稳,易急躁等,所以常为小事迁怒于他人,使之产生矛盾,造成人际关系紧张,甚至出现适应困难。而这些不良的处境和情绪反过来又影响睡眠,使失眠持续存在。

  【成都棕南精神医院--棕南脑平衡绿色治疗体系】

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  友情提示:失眠总是反复出现有什么危害?以上专家为您介绍的内容相信您已经对失眠的危害有了一定的了解,专家表示,患有失眠对患者的影响很大,只有及早的治疗才能更好的解决这样的情况。关于顽固性失眠,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询。


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关键词:失眠危害  
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