女性经常失眠有什么危害

　　女性经常失眠有什么危害?在日常的生活中，引发女性晚上失眠的原因主要是个人的工作，或者是因为金钱问题，还有就是女性的情感问题等，女性失眠一般表现为上床30分粥仍不能睡着或者是晚上做梦很多。那么女性经常失眠有什么危害呢?

　　成都棕南医院专家陈美南讲解：女性经常失眠有什么危害?
 

　　1.女性晚上总失眠会导致个人体质下降。睡眠是人体器官进行休整的一个过程，长期失眠使患者个器官得不到正常休息，削弱人的体质，引发各种急慢性疾病，如高血压、糖尿病、胃肠道疾病等。

　　2.女性晚上总失眠会出现精神障碍的问题，初期会出现精神萎靡不振、烦躁、注意力不集中，进而影响认知功能。严重者会引发抑郁症，甚至出现自杀的倾向。

　　3.女性晚上总失眠会导致女性更容易衰老。经常失眠的女性皮肤会失去光泽，出现黑眼圈眼袋下垂，看上去面容憔悴，比实际年龄大很多。失眠阻碍人各项生理机能的正常休息，从而加速生理的衰老。

　　4.女性晚上总失眠会导致女性容易肥胖。经常晚上失眠会造成身体产生功能性亢进，从而导致身体出现肥胖。据调查，失眠女性中肥胖者占30%左右。

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　　温馨提示：女性经常失眠有什么危害?现在大家已经认识到女性出现晚上失眠的问题，危害极大，女性出现晚上失眠，会加速身体衰老，会导致人体肥胖，会导致个人出现精神障碍，会导致身体素质下降等。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家咨询。