成都失眠医院那个比较好？

　　成都棕南医院专家说，导致失眠症的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病，有时药物及环境因素也可引起失眠，但较为常见的原因还是心理因素和环境因素。引起失眠症的因素大致可分为以下几类：情绪不良性失眠症是因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应所致。患者多伴有焦虑和抑郁反应。当引起情绪激动的原因消除，或经自我调整后，可在1～2周内恢复正常。情绪不良性失眠症可因再遇情绪激动而复发，也可因诱因持续存在或紧张焦虑过度而使病程迁延，较终发展为心理生理性失眠。
 

　　1、疾病影响

　　比较常见的就是呼吸道感染，以及关节炎，高血压，突发性睡眠障碍等等。
 

　　2、不良的生活习惯

　　如习惯在睡前饮酒，喝浓茶，咖啡等等，这些都可直接导致失眠症的发生。
 

　　3、精神方面

　　主要是白天发生太多的事，进而导致晚上反复映射在脑海中，继而出现烦躁，易怒，兴奋等情绪。
 

　　4、环境因素

　　如光线过强，室内温度较低，鼾声大振等等，这些都会是人身体上产生不适感觉，也会产生情绪上的变化，进而失眠。
 

　　看过了上面成都棕南医院专家的介绍，失眠是有多重原因的，总之，晚上失眠是什么原因，对于不同的失眠者而言，导致的因素也是不同的，所以在此我们只能针对多数失眠症的普遍状况为大家进行归纳总结，不可能概括全面，如果以上的内容没有帮助到你的，你可以直接咨询我们的在线专家。