考证一族易患上焦虑症

　　在大城市里生活，感受很明显的就是人们对知识的饥渴。不论在上班还是在下班的路上，在公交车还是地铁里，总能看到那些手接着书本刻苦研读的人，或者耳朵上带着耳机，还在努力学习英语的人，要不就是手里握着手机，看电脑下载的学习资料的人。每个人都恨不得将自己的感觉器官都派上用场，用来获取更多的知识。“知识焦虑症”慢慢地笼罩了这些处于繁忙学习中的职场人。下面我们就听一下成都棕南精神疾病资深专家讲解“考证一族”小心患上知识焦虑症：

　　知识多当然没有什么不好，考证的过程也是一种能力的体现，但是对知识的焦虑过于严重，就会对人造成不良的影响。

　　35岁的丽娟在别人眼中是当之无愧的女强人。她在一家咨询公司做投资顾问，在工作中她遇到许多客户的咨询委托，有很多是她不熟悉的领域，为了扩大客户群，她就先把业务接下来，然后再恶补这方面的知识。几年的时间里，已经是硕士的她还拿下了注册会计师、审计师、律师资格，如今又在攻心理咨询师的资格证。但她仍觉得自己的知识欠缺，很多东西还不懂，总觉得还得再学点什么。

　　虽然她拥有众多的资格证，也得到周围同事和朋友的称赞，但她背地里和我说，在丈夫和儿子的眼里，她却是个没有感情的“工作狂”。她把她的全部身心都用在获取各种知识和技能上，吃饭都是五分钟之内搞定;晚上丈夫和孩子想让她多陪陪，她往往都是没有时间，每天晚上她都要在书房里学习到深夜，才拖着疲惫的身体去卧室睡觉。

　　丽娟的话代表了很多“知识焦虑症”者的心声，职场上竞争压力大，知识更新又快.总让人产生不进则退的焦虑感。这种疾病流行于每天都要面对高度压力与挑战性的工作环境或职业中，如外企、淘汰率高的企业，而记者、广告从业人员、信息员、IT从业人员等都可能是该症候的高发人群，而且多集中在30一40岁的高学历者身上。

　　什么是知识焦虑症?

　　知识焦虑症，也叫信息焦虑综合征，是一种精神病学疾病。

　　在信息爆炸时代，人们对信息的吸收呈平方数增长，但面对如此大量的信息，人类的思维模式远没有达到接受自如的阶段。由此造成一系列的自我强迫和紧张。这种疾病流行于每天都要面对高度压力与挑战性的工作环境或职业中，知识成为焦虑的新来源。

　　人类的心理疾病并没有随着医学与心理学的发展而令人欣慰。相反地，科技与知识把人的心灵变得更为拥挤和孤独。所谓的“知识焦虑症”也是这个时代的产物，是一种焦虑症的异化形式。

　　成都棕南精神疾病医院资深专家提醒广大患者及家属：由于身外环境的瞬息万变，使得许多人对未来无法确定，甚至充满恐惧。这就必然会造成心理紧张、急躁，严重的甚至引起一系列的生理反应，如不断小解，不断洗手，失眠，厌食等。如果不懂得恰当地放松和调节，会给你的精神及生理造成伤害。一旦发现患上焦虑症一定要尽快去医院检查看诊，将病情影响降到zui低。如果大家想要了解更多的信息，可以通过在线免费咨询专家，也可以通过这里提前预约QQ：55306120，免费专家预约咨询热线：400-028-1555，成都棕南精神医院专家为您安排。