简介:★中华医学会精神病专委会委员 ★成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]
焦虑症的缓解方法有哪些呢?焦虑症疾病的出现,会使病人的内心世界受到重创,让他们整天浑浑噩噩的。不过,还是有不少朋友并没有对此病引起重视,就算是患病了,也是漠视不管,进而威胁到他们的身心健康。那么,有没有什么方法能够缓解症状呢?下文是成都棕南医院的专家给出的解答:
专家介绍:焦虑症的缓解办法
一,自我缓解的方法关键是我们要学会自我调节情绪,当一些事情发生的时候我们要学会自我调节,否则会大大影响身体的健康。焦虑症是因感情因素引起的,给我们带来了很大的麻烦,所以我们一定要注意。
二,身体不舒服的时候要提高注意力,一定要及时到医院进行检查和治疗,绝对不能让身体有任何疾病。要学会原谅别人,不必注意任何事情的每一个细节,这是有危害的。不管如何要注意健康问题。否则,受到伤害的是我们自己。
三,当我们遇到一些麻烦的事情时,我们要知道如何解决这些问题,和朋友交流,把所有的烦恼说出来,这也是一种方式来缓解情绪。我们必须学会自我解决情绪,不要生气,如果有些问题解决不了,它会极大地影响我们的健康。
【权威疗法】“棕南脑平衡绿色治疗体系”有效治愈焦虑症
成都棕南精神医院在焦虑症的治疗上采用的是“棕南脑平衡绿色治疗体系”:生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法,五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。
通过AN-脑涨落图仪快速物理检测受损神经,中西医结合透过血脑屏障调理中枢神经;运用全新ilf-TMS经颅磁治疗仪刺激脑神经,使脑神经递质分泌正常;采用中医子午流注针灸作用于神经系统,疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识,解开问题症结,将传统中医与现代医学有机结合,从根本上调理精气神通达和合,从而达到治疗的目的。
【棕南医院专家提醒】:焦虑症的缓解方法有哪些呢?以上就是专家做出的相关介绍,焦虑症疾病严重影响到了我们的正常作息,因此,大家要多多注意,提防它的产生。已经患上了焦虑症疾病的病人,也不要太过无助,可以尝试上述的这些方法来缓解一下。要是没有效果的话,较好赶紧去医院治疗。如果您还有什么疑问或者想要了解更多的信息,可以随时咨询我院的在线专家。