简介:★中华医学会精神病专委会委员 ★成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]
焦虑症的几种治疗方法?焦虑症是一种很常见的神经科疾病,发病时患者会出现焦虑,早期会出现心悸、心慌、全身乏力等症状,后期会发展成注意力不集中,心神不定,严重影响了患者日常的生活。其实,治疗焦虑症的方法有很多,下面就让成都棕南医院专家为大家介绍一下。
1、自我治疗:在对于焦虑症的治疗上,先要用到的就是心理方面的治疗,不过也要适当的配合药物方面的治疗,这样综合治疗才能更好的治愈患者的病情。
2、自我松弛:也就是说要患者能够自己在紧张的情绪中解脱出来,也就是说让患者在自己精神稍微好点的时候,去想象种种可能发生的危险的情景,这样也能起到一定的预防作用。
3、增加自信:自信是治愈神经性焦虑的必要前提。要想治愈焦虑症,必须先自信,减少自卑感。应该相信自己,每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是较终驱逐焦虑。
4、阅读疗法:目前英国著名焦虑症研究教授发明了一套阅读疗法,其编著的《天告别精神焦虑症》一书,已成功帮助超过20万焦虑症患者成功康复。通过阅读本书,患者将对焦虑症有更清楚正确的认识,在阅读的过程中,焦虑症的症状将逐渐消除直至彻底根治。
治疗焦虑,强迫,成都棕南医院采用先进的“棕南脑平衡绿色治疗体系”:生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法、SDP绿色康复疗法,五位一体辩证、综合诊疗。采用中医子午流注针灸作用于神经系统,疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识,解开问题症结,将传统中医与现代医学有机结合,从根本上调理精气神通达和合,从而达到治疗的目的。
【棕南医院温馨提示】:焦虑症的几种治疗方法?以上就是专家做出的相关介绍,专家在这里提醒大家,如果发现自己患有焦虑症后应该及时到医院进行就诊,在日常生活中也应保持良好的心态去面对疾病,千万不能以消极的态度去面对。日常生活中较重要的就是放宽身心,自己开心就好。看完上面介绍如果您还有什么不懂的,可以随时咨询我院的在线专家。