成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
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产后焦虑症该如何治疗

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2015-12-31 14:08    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  产后焦虑症该如何治疗?自古以来,女性就担负了生儿育女的责任。宝宝的诞生是固然是令人期待和兴奋的,然而有部分女性朋友却在生产之后,受到了产后焦虑症的困扰。产后焦虑症严重影响到女性产后的身体恢复和心态调整,那么女性产后焦虑症该如何治疗?下面具体来看看成都棕南医院精神科专家的介绍:

  1.放松充电法。适当调节变动生活内容,不要时时刻刻关注孩子而忽略了自己,将孩子暂时交给其他人照料,让自己放个短假,哪怕是两小时、半天,也能达到放松自己的和精神充电的作用。避免心理、情绪透支。

  2.行为调整法。鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。

  3.倾诉宣泄法。找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。

  4.角色交替法。别忘了虽然已为人母,但仍是老公的娇妻、父母的爱女,谁也不可能只做24小时全职妈妈,所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。

  5.自我鼓励法。自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。

  专家提示:女性朋友在生产完后,有很多的问题需要解决,比如自己身体和心理状态的调整,照顾宝宝和亲人,兼顾工作和家庭等等,这些都可能诱发产后焦虑症。女性患者若不能及时的调整心理状态来面对这些问题,就会受到产后焦虑症带来的严重伤害。

  成都棕南精神专科医院在焦虑症的治疗上采用的是“棕南脑平衡绿色治疗体系”:生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法,五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。

  【温馨提示】成都棕南精神专科医院提倡全新服务理念,为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在位,充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供较大方便,实行“无假日门诊”,精神科专家轮流坐诊,保证从周一到周日患者都能享受较高质量专家服务。如果有其他问题可以免费与“在线专家”直接对话咨询了解详情。


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关键词:产后焦虑症  该如何治疗  
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