成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
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更年期的保健方法有哪些

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2015-08-21 15:10    在线预约

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推荐精神病学科著名专家在线坐诊

李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  更年期的保健方法有哪些?女性在更年期初级阶段如果没有做好自我调节的护理措施,很容易出现更年期综合症。尤其现在这样时常高压的社会,每个人在精神上都有很大的压力,这时,女性更容易会出现更年期综合症。更年期不是一种疾病,它仅仅是人生旅途中的一站,是身体机能逐渐衰老的一个中转站,在这期间我们也不能等待症状的缓解,我们必须要做好保健。
 

  【成都精神病医院——成都棕南精神疾病研究院简介】
 

  更年期综合症不是小病,不及时治疗就会越发的严重,精神疾病直接关系到患者及其整个家庭的幸福,所以必须引起高度重视。而成都棕南精神疾病研究院制定“小综合大专科”的发展战略,不断斥巨资积极引进医学科学新技术,追踪国内外医学科学发展方向和高精技术,积极开展新技术新业务,确立“建设成特色诊疗的综合医院”的方针,重点关注科室专业建设,特别在中西医结合治疗精神疾病方面独具特色,以人性的现代化诊疗特色领航国内医学界,成为西南地区屈一指的“全国精神疾病诊疗基地。”是精神疾病患者不可多得治疗疾病的理想去处。
 

  【更年期的保健方法有哪些】
 

  ★女性更年期保健之心理保健
 

  了解有关知识,保持心情舒畅,积极参加文娱活动,这个是女性更年期保健中zui重要的。同时注意控制情绪,生活要有规律,遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。每天抽些时间松弛神经,有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。不妨替自己找些新事情来做,如参加义务工作等,使生活更加充实。在医生的帮助下重拾生活的火焰,对人生要抱着积极态度,不沮丧、不消极。心理保健zui重要的是专业医生的支持和帮助,所以一旦您步入更年期就要积极主动地到科学专业的医院去咨询,让专家为您做全面的分析并制定资深的保健方案。
 

成都棕南精神专科医院治疗更年期综合症
 

  ★女性更年期保健之身体保健。
 

  要定期进行妇科检查,注意外阴部清洁,经常进行体育锻炼,以增强体质。服用钙片或食用含钙丰富的食物。如:奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。由于这些食物的用法用量关乎更年期自我调节的力度,切不可随意而为,建议到专业医院向有关专家做详细咨询,以保万无一失。适当控制饮食,多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等,少吃动物内脏和猪大肠,猪肝等。当然zui大的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。更年期内分泌失调极易导致肥胖,而肥胖又会导致高血压、高血脂等疾病,所以更年期妇女在饮食上应当注意,需到正规医院采用科学、专业的诊断治疗方案。戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品,适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。进食营养丰富的食品,同时少吃含脂肪量高的食品。当然这些都要在专业医生的指导下才能完成,如果自己随意调理,极易引发其他疾病。
 

  【成都精神病医院——成都棕南精神疾病研究院治疗更年期综合症推出资深疗法】
 

  成都棕南精神专科医院“棕南脑平衡绿色治疗体系”:生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法,五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。
 

  通过AN-脑涨落图仪快速物理检测受损神经,中西医结合透过血脑屏障调理中枢神经;运用全新ilf-TMS经颅磁治疗仪刺激脑神经,使脑神经递质分泌正常;采用中医子午流注针灸作用于神经系统,疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识,解开问题症结,将传统中医与现代医学有机结合,从根本上调理精气神通达和合,从而达到治疗的目的。
 

  更年期的保健方法有哪些?以上的介绍,希望对患者是有所帮助的,患者一定要多加的注意,要及时的发现疾病,并要尽早的治疗,我院对于该病的治疗效果是很不错的,已经帮助了数以万计的患者恢复了健康,远离了疾病的伤害。


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