来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2021-07-05 00:00 点击量: 在线咨询
阳光型抑郁症患者常常把自己真实的情绪隐藏起来，仅向外界展现自己阳光的一面，以致于负面情绪得不到宣泄，长此以往构成巨大的压力。假如一个人常常出现以下symptoms症状中的3个以上，就应当警惕阳光型抑郁症的存在了。
1、感觉身体已异常劳累和疲惫了，却总被insomnia失眠困扰。
2、和陌生人能相处的很好，却常常在亲近的人眼前大发雷霆，事后又经常后悔不已。
3、非常希望能够和好朋友吃饭或聊天，但却从不不把自己心中担心和愁闷的事讲给对方听。
4、常常在商场里闲逛，但不知道买些什么。
5、总是空想有一个可以回避现实、安全的世外桃园。
6、从内心深处对自己不满足，但又惧怕被他人发现。
7、对以往钟情的美食不感爱好，或是没法克制地吃太多的东西。
8、对昔日能够引发快感的密切时段也不再留恋，更喜欢一个人独处或发愣。
9、虽然在领导和同事眼前能保持高涨的情绪，但一个人做事的时候常常堕入无能为力的消极状态，思惟缓慢。
10、常有不明缘由又没法排解的身体不适感，休病假、养生保健、消费文娱、聊天饮酒等方法亦没法使之Eliminate消除。
情绪:自我诊断阳光型抑郁症
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