当前位置:

成都精神病医院 > 失眠抑郁症诊疗中心 > 失眠 > 失眠治疗 >

成都失眠症常识

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2017-06-27 09:44 点击量: 在线咨询

李文俊 李文俊 主任医师

李文俊 成都棕南医院院长 从医30余载...

网上预约专家咨询
　　关于失眠，我们并不生疏，失眠是当今社会很多人患有的表现，失眠是苦楚的，乃至有的人失眠了也不调理和治疗，这么是会影响健康的。可是关于失眠的知识，应当仍是会有挺多人不清楚的，那么，下面，教我们怎样快速了解失眠知识。成都失眠症常识
 
 
　　失眠从很多方面可以分类，所谓一千个人眼中就有一千个哈姆雷特。如果我们从失眠的表现形式看的话，我们可以把失眠分为两类。
 
 
　　一类是初期失眠，还有一类是中期失眠。为什么这么分呢?我们是从失眠的形式来看的，如果我们在一开始就睡不着的话，我们就可以把失眠叫做初期失眠。如果我们是在睡后出现一些失眠症状的话，就叫做中期失眠。
 
 
　　初期失眠一般是在半小时内还无法入睡便称为初期失眠。而中期失眠的表现则比初期失眠的表现要严重得多。中期失眠可能会出现一些失眠多梦的情况，而且很有可能是做一些噩梦。当然了，中期失眠也可以把不能入睡(12点后才有入睡想法)的症状称做中期失眠。
 
 
　　医生建议：由于现代社会竞争剧烈，很多人都是在加班加点的工作。到 了晚上饮浓茶、咖啡提神以继续工作。长此以往，打乱了人体的生物钟，破坏了睡眠规律，从而出现失 眠。所以睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料。因此平时要注意自己的饮食习惯
成都治失眠的医院
 
 
　　温馨提示：当发现自己患有失眠的时候，要到正规失眠症医院接受治疗 ，以免耽误工作和时间。以上就是我院对于失眠症的介绍，如果你有不清楚不明白的地方可以拨打我院 热线电话：400-028-1555，或者点击页面在线咨询，我院工作人员将竭诚为您服务！ ！！！
文章地址：http://www.asnyy.cn/zlzx1/shimian/smzl/mk2408.html
上一篇：中学生常见治疗失眠的方法 下一篇：成都青羊区哪家医院治失眠

医院概况

更多>>
更多>>
成都棕南医院 精神病科
成都精神分裂症医院

成都棕南医院凭借精神疾病诊疗技术、精神名医泰斗团队，在诊疗效果及医疗服务方面都做到，成就了精神疾病…… 更多>>

医院公告

由于近期病人较多,为了有效调配医护资源,鼓励有计划就诊,我院提倡预约就诊,您可以通过网上免费预约平台进行预约,或者点击在线咨询专家,实现网上预约.预约专家可直接点击下面在线医生或者拨打预约电话:

成功案例

更年期抑郁症是由哪些原因更年期抑郁症是由哪些原因引起? 更年期...详细>>

女性为什么会患上更年期综女性为什么会患上更年期综合症? 成都棕...详细>>

更年期综合症会有哪些症状更年期综合症会有哪些症状表现?成都棕南...详细>>

诱发更年期综合症的病因是诱发更年期综合症的病因是什么?女性更年...详细>>

媒体报道
专家访谈
专家指出：失眠成人类

成都棕南医院 精神科的专家指出失眠成人类健康大敌。失眠是...详细>>

专家详解：如何缓解压力型 专家解析"地震后自杀现象
是何病症
...详细>>
怎样才能让分裂症病人吃药
...详细>>