治疗失眠，不能只依靠药物

　　【警惕】据中华医学会2014年zui新数据统计，目前治疗失眠的方法有很多种，其中以西药控制病情为主的方法占到了80%以上;但是临床经验表明，随着药量的不断增加，对身体的副作用越来越大，同时患者也对药物易产生依赖性。成都棕南专家指出：失眠患者在选择治疗方法时，千万不要在不明病因的情况下擅自用药，一方面会加重病情，另一方面会增加治疗难度。而在成都棕南精神疾病研究院，一种专利治疗失眠的方法被专家广泛使用!【快速治失眠，拨打400-028-1555可直接与专家交流】

　　专家提醒：无论您是哪种失眠，及时对症治疗zui关键!

　　1、如果您是短期失眠(时间少于7天)：症状表现为-早醒、晨僵(全身关节、肌肉僵硬，活动受限)、头晕昏昏沉沉、浮肿(头部特别是眼睑部位浮肿明显);短期失眠前期需要自身再观察及调理，在无效的情况下可求助医生;

　　2、如果您是中期失眠(时间大于7小于30天)：症状表现为-入睡困难、易惊醒、睡不宁静、常有恶梦、醒后有疲劳感、睡眠质量差;中期失眠一般是由短期失眠拖延不治演变而成的，中期失眠会影响身体的健康和学习工作，如果再拖延不治或者治疗不适当，病情也会更进一步加重，演变成长期失眠;

　　3、如果您是长期失眠(时间大于30)：症状表现为-睡眠时间较短、神经衰弱、醒后难入睡、头脑昏沉、精力差;精神焦虑、抑郁的患者，常伴有重度失眠。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，工作易出差错、影响职场晋升，还有一些患者易出现耳鸣、健忘、手颤、容易动怒等不良影响。失眠同时又会引起心理障碍，身心负担沉重。而对失眠的恐惧更会增加心理负担，病情愈发严重。

　　或许您不重视失眠，但是您要明白：每失眠一次将缩减30分钟寿命!

　　“短期失眠拖延不治，一旦发展成长期失眠，可能诱发冠心病、心脑血管病、高血压病、胃肠道疾病等身心疾病，而长期失眠精神恍惚可能导致抑郁，造成自杀悲剧，”而且失眠治疗不及时还会引发以下危害：

　　1、造成躯体多种不适，甚至诱发精神障碍：持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。

　　2、女性失眠会“变丑”：失眠会使女性的内分泌失调、脸色变得暗淡、发黄、起皱纹，更年期提前等。 >>>快速摆脱失眠，在线问专家!

　　3、影响青少年生长发育：生长素是青少年生长发育所必需的，而生长素只在夜间睡眠时分泌，白天几乎没有。如果青少年长期失眠，会导致发育不良、长不高，甚至还会引发神经衰弱等神经疾病。

　　李文俊专家提醒：其实失眠如果连续达到一周以上，就要引起患者的重视了。经常服用安眠药对身体有害而无益，如果在早期就能采取正确的方式治疗，是可以及早获得治愈的。

　　温馨提示：为了您更好的治疗失眠，成都棕南精神疾病研究院特设专家在线咨询和免费热线400-028-1555。网络或电话预约免挂号费、会诊费、免排队、优先就诊，先进诊疗设备，个性化诊疗方案，患者信息保密，祝您早日康复!