植物神经功能紊乱怎么治疗

　　植物神经功能紊乱是一种人体多种交感神经共同暂时失调的神经系统疾病，它可引发心血管、胃肠功能的一系列功能症状和表现，对人体危害较大。那么该如何治疗植物神经功能紊乱呢?

　　1、精神心理治疗：

　　这是zui主要、也是zui有效的治疗。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于zui佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

　　2、体质锻炼：

　　这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

　　3、去除诱发因素：

　　治疗植物神经紊乱的方法有哪些?如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。

　　4、药物治疗：

　　为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗。

　　5、必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗。

　　另外治疗植物神经功能紊乱关键还在于建立信心，顺应自然，接受现实，正确对待实际生活中的挫折与病痛，发挥个人优势，克服性格弱点，振作精神，适当寻求解脱方式，寻求社会心理支持，保持生活规律及足够的睡眠，适当参加一些体育锻炼、娱乐与休闲，一般说来，经过2～3个月的生理、心理调适及合理用药，综合治疗，植物神经功能紊乱是完全可以恢复的。

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