患了强迫症后该怎么治疗？患上了强迫症不能只是着急不安，患者应当努力的控制自己的惊慌情绪和心理，积极的寻找科学有效的方法来治疗疾病，控制病情的进一步发展。但是由于很多人对于强迫症治疗都不是很了解，所以往往容易走很多弯路。为了减少此类情况的产生，让患者及时的找对方法治疗疾病，成都棕南医院精神科医生也为我们做了简单的介绍。
成都棕南医院精神科医生介绍说，目前其实市面上有不少治疗强迫症的方法，比如说常见的就有药物控制等传统治疗方法。当然了，只要是科学的方法效果都是有的，只不过效果是否显著就有很大的不同了。药物控制虽然起效快，但是副作用大，所以很多患者对于是否采用该方法也非常的犹豫。而心理方法虽然比较，但是起效非常缓慢，还需要配合药物的服用才能达到比较大的效果。以下是我院医生对此作出的相关介绍：
一，认知法。学习、总结一些关于强迫症的知识、常识，揭开强迫症的神秘面纱，从而勇敢地识破它，乐观地面对它，合理地调节它。有时，焦虑和恐惧源于未知。而认知了，也就释然了。
二，分析法。把心事、思维、症状写下来，寄放、整理、分析一下。或者向医生、家人、朋友们倾诉一下，听听大家的看法、意见。查找症状的原因、根源，洞察问题的实质、本质，注意发现并纠正自己不科学、无逻辑、没道理的认知方式、思维方式、行为习惯等，包括注意观察、总结一些关于个人患病、治疗、调理的经验、方法、规律。
三，调节法。时而户外活动、运动、散心一下，或者适当，我是说适当听听音乐、唱唱歌，调理好身心状态。当然，好和亲友们一起。
温馨提示：患了强迫症后该怎么治疗？强迫症的本质是心理上的自相搏斗，治疗的关键之处是对强迫症有正确的认识，以个人意志战胜恐惧心理。这就要了解有关强迫症的知识，包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施，这样就会消除顾虑，树立战胜强迫症的信心，并积极主动地进行自我调节。听其自然：此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。关于强迫症今天就介绍到这里，想了解强迫症更多的问题，可在线咨询我院医生，医生将仔细的为您解答。
精神疾病
神经疾病
心理障碍
婚前焦虑症的五个
焦虑症风险都显示
