成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
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如何调理应激性精神障碍

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-02-16 14:15    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  应激性精神障碍是精神障碍的一种类型,应激性精神障碍的症状有很多种,症状不同治疗方法的差异也很大,同时针对不同的患者应该采取不同的调理措施。下面成都棕南医院来介绍一下如何调理应激性精神障碍。
 

  那么我们该如何调理应激性精神障碍呢?

  精神胜利法。应激性精神障碍调理:在事业、爱情、婚姻不尽人意时,或因经济上得不到合理对待而伤感时,在无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时,在因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时,不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。
 

  难得糊涂法。这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。应激性精神障碍调理:在一些非原则性问题上"糊涂"一下,以恬淡平和的心境对待各种生活紧张事件。
 

  随遇而安法。生活中,每个人总会遇到一些不愉快的事件,生老病死、天灾人祸都会不期而至,用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活,将拥有一片宁静清新的心灵天地。
 

  幽默人生法。应激性精神障碍调理:当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时,可用幽默来化解困境,维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂,使沉重的心境变得豁达、开朗。
 

  宣泄积郁法。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨与亲人朋友倾诉,或进行一项喜爱的运动,也可以作旅行来改变心境。
 

  以上我们为您提供了一些应激性精神障碍调理的具体方法,您可以尝试着使用一下,希望能对您有所帮助。做好应激性精神障碍的调理,对于它的治疗是很重要的。如果您还想更多的了解应激性精神障碍,敬请点击咨询我院在线医生。


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