抑郁症病人要如何治疗才有帮助

　　随着生活和工作压力的不断增加，抑郁症患者的人数也越来越多，很多抑郁症患者因为没有积极的配个治疗，从而导致了一些悲剧的发生，所以对于抑郁症人们应该积极的做好治疗措施，那么抑郁症病人要如何治疗才有帮助?

　　在平时生活中对抑郁症病人的护理很重要，可以防止抑郁症的反复病发，那么抑郁症病人要如何治疗才有帮助?

　　1、要从心里治疗开始。我们需要耐心的听病人的倾诉，然后了解病人的心理状态和内心的想法，并且适当的接受病人的一些说法，取得病人的信任，让病人能够听得进自己的意见和建议。

　　2、我们需要对病人进行循序渐进的劝导，尽量帮助他能认识到自己的健康状况，让他知道事情并不像他自己想象的一样。这样的话，抑郁症患者就会看开自己的问题，为治疗打下基础，患者会愿意配合医生。

　　3、作为家属的我们，需要帮助病人合理安排工作、学习以及娱乐，适当的转移它们对自己身体状况过分的注意。让他们没有太多的时间去怀疑自己的身体是否健康。多多关心照顾病人，尽可能化解家庭矛盾，会得到很好的效果。

　　4、抑郁症病人适合去安静的地方进行休养，所以家属要让家里保持安静。另外，家属不要忘了要带患者到正规医院治疗。

　　抑郁症的病因有哪些呢?

　　1、心理-社会因素

　　近年来心理-社会因素在情感障碍尤其是抑郁症的发生、发展、预防和治疗方面的重要性，越来越引起人们的重视。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，其致病作用也越大。机体对重大生活事件十分敏感，如果这种紧张反应过分强烈或持久，超过机体的调节能力，则可产生病理征象。

　　2、生物节律变化

　　研究表明情感性精神障碍很多生理功能指标如体温、睡眠、皮质醇等内分泌有生物昼夜节律变化，主要表现为相位偏移，大多为相位前移，即生理节律的峰值时间提前，抑郁症病人眼快动睡眠潜伏期缩短(即前移)。

　　3、遗传因素

　　很早就有人研究此病的遗传素质的问题，由于临床遗传性研究的方法很多，由远至今所得成果颇多，但各种方法的效能值得商讨。大样本人群遗传流行病学调查显示，血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。

　　抑郁症病人要如何治疗才有帮助?我们平时的心情差都会有具体的原因，或者是工作不顺、或者是爱情失意、或者是情绪没有得到纾解……当我们解决这个原因之后心情自会变好。同样的，我们也要找到抑郁症的病因，解决了这个病因抑郁症也会逐渐消失。