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生活中导致头痛的坏习惯有哪些

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2017-11-15 11:43    在线预约

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李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  头痛是指头的上半部,即眼睛以上至后脑下部为止范围内的疼痛。还包括面部、颈部的疼痛,以及临床上常见的头痛。在日常生活中,引起头痛的原因有很多,不良的习惯也会引起头痛。那么,生活中导致头痛的坏习惯有哪些?

  生活中导致头痛的坏习惯有哪些

  ⒈长时间熬夜——夜间不能正常休息后,易导致体内阴阳推移形成头晕头痛。如果本身就是阴虚之体,更容易头晕头痛。

  ⒉情绪低落——人处于忧郁低沉的情绪时,也会造成大脑调节不良,会出现失眠、嗳气等气机升降失常,令人头晕头痛。

  ⒊过食油腻——摄入过多的油腻食物会导致头晕。脾胃功能正常时,清气上行,浊气下降。如果吃得太油腻,超过了脾胃的功能极限,就会损伤脾胃这种正常的运作功能。膏梁厚味还容易导致化湿生痰,这些都是导致头晕头痛的病因。

  绝大多数来诊的患者,来诊后经诊脉确诊的病因,以及根据头痛位置判断的病因是一致的。因此,来诊头痛的患者一般不需诊脉,只要根据所患头痛的位置,即可判断头痛患病的病因,这是多年来临床治疗头痛病例经验的积累,只要用对了治疗头痛的方法,就能立即止痛,使病情得到抑制。

  生活中导致头痛的坏习惯有哪些,以上已经详细介绍,头痛患者要多加注意。要想使头痛恢复的更快,需要找出头痛的原因,保持良好的生活习惯,对症治疗。


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