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睡眠不好是失眠的症状吗

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-03-25 10:34    在线预约

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简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  睡眠不好是失眠的症状吗?失眠是我们生活中十分多见的一种疾病,以前可能觉得失眠症多数是老年人的专属,但是如今失眠症患者越来越低龄化,我们慢慢的开始重视失眠起来,由于白天的工作、学习压力大、负担重,所以几乎每个人都有不同程度的失眠的症状出现,那么睡眠不好是失眠的症状吗?下面,成都棕南医院专家将为您详细的介绍一下。

  失眠症的症状有以下几点:

  1、入睡困难:


睡眠不好是失眠的症状吗
 

  辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  2、睡眠质量差:

  许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  3、白天瞌睡、乏力:

  有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  4、睡眠浅容易做梦:

  病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是较痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

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  【温馨提示】睡眠不好是失眠的症状吗?相信大家通过专家详细的介绍对这个问题都已经比较了解了。如果您还有其他的关于失眠症这方面的疑问或问题,您可点击我们的专家在线咨询,祝您健康。


文章原文地址:http://www.asnjsk120.com/zlzx1/shimian/smzz/1770.html
关键词:失眠症状  
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