揭秘失眠的五大引发原因！

　　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。据中国睡眠研究会公布显示，有60.9%的人偶尔失眠，有27.5%的人经常失眠，还有12.8%的人几乎天天失眠，大量数据证明，中国人的睡眠时间正在不断的减少，睡眠质量正在持续的下降，失眠已成为人类健康强有力的“杀手”。据睡眠专家经过多年的测试和研究得出：长期失眠的人，会比正常人少活7--10年!

　　【发病原因】引发失眠的5大原因

　　一、精神因素：焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　二、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。

　　三、躯体因素：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等都会造成失眠。<<<想要了解更多，点击咨询专家

　　四、环境因素：生理方面的变化也会造成失眠。例如环境变化人难以适应，或是闷热的气温难以入眠。

　　五、另外：很多与精神科相关疾病也会造成失眠，如神经衰弱，抑郁症，精神分裂等。

　　【治疗难点】失眠为何久治不愈

　　成都棕南精神疾病研究院失眠抑郁症研究院专家在临床中发现，总有一些患者抱怨失眠经多次治疗仍未痊愈，或反复发生，为此十分苦恼。以下3种情况是造成失眠久治不愈的主要原因：

　　1、病因诊断有误：因为引起失眠的原因众多，所以在治疗前一定要了解是何种原因引起的失眠，从而辩证施治。如果原发病不治疗，只是针对失眠症状进行治疗，很难治疗好失眠。失眠者对自己失眠的原因要有一个基本评估，可到医院进行体检，如果没有身体疾病，再从其它方面找寻失眠原因。

　　2、治疗方法不科学：很多人认为治疗失眠就是服药、仪器操作或者是心理疏导，其实这些只是治疗失眠的一些要素。科学的治疗失眠应该是因人而异，辩证施治。针对不同的失眠患者要有不同的治疗方法，主要是集失眠检测、诊断、治疗、调理及康复为一体。

　　3、没摆正就诊心态：很多患者初期治疗，出现了一些明显的效果，后期就不去跟踪治疗了，从而导致失眠久治不愈，甚至更加严重。

　　告别失眠 安枕无忧

　　成都棕南精神疾病研究院由精神病学领军人物、著名精神病学专家李文俊亲诊。运用中西医结合：子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法等国际zui先进技术方法，快速有效刺激大脑神经，平衡调理促进神经递质分泌正常，合理调节人体睡眠机制。具有疗效快、纯中医治疗无副作用，康复彻底等优点，是失眠患者的理想选择。治疗优势：纯天然中草药 中西医结合 疗程短 疗效快 无副作用。

　　温馨提示：患者如果发现不适症状，应建议去医院做检查，一方面会减轻病情危害，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如果大家想要了解更多的信息，可以通过在线免费咨询专家，也可以通过这里提前预约QQ：55306120，免费专家预约咨询热线：400-028-1555，成都棕南精神医院专家为您安排。