揭晓城市失眠患者多的原因

　　揭晓城市失眠患者多的原因，城市里，噪声是干扰人们睡眠的常见因素，住在繁华的街区，晚班车一直开到午夜，早晨5点钟又开始喧闹起来,工地、工厂、铁路旁、公路旁的住家也是要夜夜忍受机器、车辆的轰鸣声。

 

 

　　有些人天生对噪声就很敏感，天长日久的就会形成慢性的失眠。住集体宿舍，楼道内的吵闹，同宿舍人的鼾声、梦话、起夜上厕所、早出晚归者等，都对睡眠有影响，常常让神经衰弱者是苦不堪言。据我国75个城市的抽样调查，61%的人口白天生活和工作在高噪声环境中，86%的居民夜间是在超标噪声中休息。

 

 

　　长期的在噪声的环境中生活工作，不仅易患失眠症，还会使人的心绪不宁、疲倦、语言联络困难、工作效率低，甚至诱发神经、精神性疾病。故此，城市里患失眠症的患者多。

 

　　患者注意：失眠了不可自己盲目的用药治疗，也不要找那种小诊所进行治疗，这都对失眠的治疗非常不利。因此专家提醒患者切忌乱投医、乱服药、滥用所谓保健品。人们在日常生活、工作、学习中有几天失眠是难免的，不要一见失眠就立即服安眠药。如果失眠持续二周以上，并出现白天明显不适症状，甚则影响工作或学习功能，可去正规医院失眠专科就诊。

 

 

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