成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
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白领人群压力大易导致失眠

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2017-04-13 14:33    在线预约

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推荐精神病学科著名专家在线坐诊

李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  睡眠是人脑的一种机能,人脑中有“睡眠装置”。脑细胞的兴奋和抑制是相互协调的,大脑需要兴奋,也需要抑制,以免失掉平衡而破坏神经系统,睡眠装置就会失灵,引起神经衰弱而带来失眠。

  都市白领长期过度用脑,使神经长期处于紧张状态,脑内释放的兴奋物质过多,导致神经系统超负荷工作,使大脑的兴奋状态难以得到正常的修复和抑制,因而易患神经衰弱和失眠。

  不少都市白领还有深夜工作的习惯,甚至为了赶写文件或稿件而通宵达旦。他们一般晚上睡得比较晚,因工作关系又要早起床,中午又没有时间睡午睡。他们的睡眠没有规律,睡眠的觉醒节律经常被打破,生物钟紊乱,从另一个方面破坏了人脑的“睡眠装置”,引起失眠。

  随着社会生活节奏的加快,白领的压力也越来越大,失眠可能跟压力过大有关,这种类型的失眠又该怎么解释呢

  1)加重压力型失眠

  环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅行)、急性病(如过敏、发热和疼痛疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失眠症,如皮质类固醇的急性副作用。一过性压力型失眠症的药物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠药。

  2)短期压力型失眠症

  原因比一过性压力型失眠的原因更严重,包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛。主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的长期压力。必须强调,短期压力型失眠症患者如果不以为然,很可能发展为慢性压力型失眠症!治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势。

  3)慢性压力型失眠症

  原因一般包括身体因素和感情因素,例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果,酒精和毒品是主要的问题。


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