失眠对青少年会产生哪些危害

　　失眠对青少年会产生哪些危害?成都棕南医院精神科专家指出，睡眠是一种合理正常的生物自我调节生理现象，青少年作为祖国未来的花朵和栋梁，良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，对于他们来说，都是不可或缺的。但是有些青少年的夜晚都是在失眠中度过的，因此会对他们造成一定额危害。

　　失眠对青少年会产生哪些危害?

　　一、失眠会导致疾病发生：

　　睡眠不足，会引起人的心情忧虑焦急，免疫力下降，由此会导致种种疾病发生，如感冒、神经衰弱、胃肠疾病等。研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，心脏病的发病率也会增加，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或者睡眠紊乱，就会影响到细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变，而导致癌症的发生。一般说来，不同年龄的人每天所需的睡眠时间不同，成人需睡7到8小时，中学生每天应睡8到9小时。

　　二、影响大脑的创造思维：

　　曾经有科研人员把24名青少年分成两组，让他们进行检测，结果两组检测成绩一样。然后，让其中一组青少年一夜不睡，另一组则正常休息，再进行检测。结果没有睡眠组的检测成绩大大低于正常睡眠组的成绩。由此，科研人员认为，人的大脑思维想要清晰、反应力灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的判断能力。

　　经过以上的介绍相信各位对失眠对青少年会产生哪些危害都有了一定的了解。专家提醒各位家长尽量给孩子一个好的睡眠环境，这样更有利于孩子的成长。同时在治疗时，也为您推荐“棕南脑平衡绿色治疗体系”。

　　成都棕南医院专家在精神疾病的治疗上，采用先进的“棕南脑平衡绿色治疗体系”：生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法、SDP绿色康复疗法，五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。采用中医子午流注针灸作用于神经系统，疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识，解开问题症结，将传统中医与现代医学有机结合，从根本上调理精气神通达和合，从而达到治疗的目的。

　　温馨提示：患者如果发现不适症状，应立即到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如果您想了解关于该疾病的其他问题，点击咨询在线专家，专家24小时网络在线为您真诚解答。祝您早日康复。