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更年期女性为何容易失眠

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2015-12-25 11:29    在线预约

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简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  更年期女性为何容易失眠?失眠几乎是每个更年期女性都会经历过的现象, 失眠不仅加重更年期女性的情绪烦躁、免疫力低下,严重者甚至危害到身心健康。

  那么,更年期女性为何容易失眠?成都棕南医院治疗失眠症专家介绍到:

更年期女性为何容易失眠

  一、更年期的女人夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象,也很大程度的影响睡眠情况。

  突然间的出汗或者被热醒,也打乱了原本的睡眠时间,更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁,想睡觉,却由于生理原因无法安眠。

  二、从心理应激反应上来看,更年期的女人耐心不足,易激惹,也容易导致失眠。

  很多更年期的女人自我都明显能感觉到,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,也会加重失眠的症状。

  三、更年期的女人失眠超过70%以上都是由于雌激素减少,内分泌变化所致。

  由于雌激素减少,卵巢功能迅速下降,许多症状随之而来,更年期的女人就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状,容易诱发或加重失眠。

  四、人到中年,社会和家庭中承担的压力越来越大,许多更年期的女人开始成为家里的经济支柱,面对各方压力,失眠也随之产生。

  专家提醒:更年期的女人失眠切忌滥用安眠药,因为长期服用安眠药物,容易产生剂量依赖,从而使有效剂量越来越接近中毒剂量。更年期的女人失眠多是由内分泌失调引起的,因此,专家为您推荐棕南脑平衡绿色治疗体系——让你酣睡到天亮!

  温馨提醒:治疗失眠,单纯的依靠药物或心理疏导并不能有效的达到治愈效果,只有采用综合治疗、辨证施治的方法才能完全治愈失眠症。如果您还有其他疑问或不清楚的地方,可点击专家在线咨询服务,或者网络预约挂号到院详细咨询医生。祝早日康复。


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关键词:更年期女性  为何  容易失眠  
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